孩子遭到霸凌,父母該如何處理?

資料來源:心靈工坊

2013年03月18日

作者:芭芭拉.科婁羅索

你若是教孩子要喜歡自己,要為自己著想,把困難當成問題來解決,他們比較會找你幫,並從過去的已經知道你的幫助有啟發性、有建設性—不會讓情況變得更糟。他們也知道,他們可以相信你所傳遞的這些訊息:

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圖片來源/Pixabay

我聽到你所說的,我會陪在你身邊;我相信你,你並不孤單。不管你的孩子說了什麼,如何描述,最好的台詞是「說給我聽吧」,然後安靜地聆聽。讓孩子說說遭到霸凌的經過,別問一大堆問題來引導孩子回答, 這樣你才能洞察孩子怎麼看待這件事,他在擔心什麼、焦慮什麼。你說不定也能從中了解到這霸凌事件如何刺傷孩子的自尊心和自我價值感(你的孩子會因為遭霸凌 者毆打而打自己嗎?他對自己的回應或沒有回應感到可恥嗎?他有沒有遭霸凌者同夥或背棄他、閃避他的人羞辱?)聽完孩子說出他的傷痛後,你可以開始收集相關 人物、時間、地點等資訊。劈頭就想搞清楚事實經過會遺漏掉最重要的一部分,那就是這件事對孩子的身心所造成的衝擊。

這 不是你的錯。有錯的是霸凌者,沒有人應該遭受霸凌。你的孩子也許做出了某些挑釁的舉動,惹惱了霸凌者,不過,這些舉動絕不能用來合理化霸凌者的輕蔑行徑。 「要你……就不會……」、「要是你沒……就不會……」、「如果你不是那麼……就不會……」這類的話一定要避免。記住,霸凌者已經貶傷了你的孩子:「你不值 得尊重;你保護不自己;你對學校裡發生的那件事根本沒輒;沒人喜歡你。」你的孩子需要你的幫助,好讓他去抵擋這些不堪的律令。

有些事是你可以做的。「我可以怎麼幫你?你不會無助又無望,而且你不必獨自面對這一切。我們一起想辦法有效地處理它。」你 可以幫助孩子想出幾個法子,讓他自信地站出來面對霸凌事件、避開危險的情境,找回他的力量並且充分發揮他的天賦或能力。他需要你幫助他探索可能的作法,分 析利弊得失,排除那些會讓情況變得更糟、讓他陷入更危險處境,或進一步招來暴力的選項。「這樣做會有多大的幫助?」「你還可以做些什麼?」排除掉不利的選 項之後,他可以自信地採取建設性的作法。

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