為何我倆身體健康,卻遲遲無法懷孕?

2012年12月03日

219
資料來源:台灣廣廈

作者:黃蘭媖

Q夫妻雙方都沒有生理上的問題,卻始終無法受孕,難道是壓力太大的關係嗎?

A以不孕的數據來看,男性疾病問題佔了35~40%的比例,女性也差不多,其他剩下的20%則屬於沒有明確病因的狀況,壓力是其中一項,另外一個就是透過調整體質來努力,讓女性能提供一個良好的生理環境,讓寶寶願意住進來。

現代女性蠟燭兩頭燒,既要面對工作壓力,到了生育年齡還得受到家人或社會的眼光或期待,尤其傳統觀念裡,女性背負的生育責任遠遠超越男方,往往會發生「越想懷孕卻越難懷孕」的狀況,這都是因為精神過度緊張,導致內分泌功能紊亂或排卵障礙的緣故。當一個人心情好、精神爽朗,身體機能會達到最佳狀態,這時候再搭配食療及調養,也才能有最棒的效果。

我鼓勵所有想當媽媽卻無法成功懷孕的女性們,面臨壓力要坦然接受並說出來,例如面對求孫心切的婆婆時,身為媳婦的與其悶著頭自我壓抑,我都會勸她們不妨跟婆婆說:「我跟您一樣也很想要有孩子,我已經在努力了……。」將求醫過程、自己如何做準備的情況主動告知,得到家人的支持,再來就是要信任醫生,根據醫囑做全力的配合,才能見效。我就曾經碰過一些不聽話的病人,雖然積極地來看門診,但是當我在基礎體溫表上勾選夫妻應該同房的時間,他們卻沒有照做,那我接下來就真的不知道該怎麼幫忙了。

另外,我也看過有些女性會因為想準備懷孕而完全的脫離職場,本來是想暫別工作壓力好調整心情的,結果反而形成更大的心理負擔,「怎麼都已經沒事做只等著生小孩了,還生不出來?」到底需不需要拋開工作我想是因人而異,不過重點還是應該擺在調整生活步調上,對生育孩子我們可以做計劃安排、朝此方向努力,但過於緊張、得失心太重就沒有必要了。

info_img《好孕,懷孕前就要做對的3件事!:女醫師助孕筆記大公開!》

搜更多「 身體健康懷孕?」相關經驗新知。

搜尋,就從BabyHome開始。



掌握5原則,預防男性不孕
與貓咪、狗狗在一起的懷孕時光
adsnew

延伸閱讀

揮別流產夢魘 中醫克服「免疫系統不孕」

揮別流產夢魘 中醫克服「免疫系統不孕」

懷孕第27週注意事項,準備待產用品及寶寶用品的待產包,以防早產時手忙腳亂

懷孕第27週注意事項,準備待產用品及寶寶用品的待產包,以防早產時手忙腳亂

懷孕期間不可輕忽的妊娠糖尿病

懷孕期間不可輕忽的妊娠糖尿病

為什麼懷孕時要做乙型鏈球菌篩檢?

為什麼懷孕時要做乙型鏈球菌篩檢?

懷孕第26週注意事項,體重增加了8~10公斤,本週起體重每週平均增加0.5公斤,多吃含鐵食物,預防貧血

懷孕第26週注意事項,體重增加了8~10公斤,本週起體重每週平均增加0.5公斤,多吃含鐵...

在家好還是到月子中心好?所有孕婦的大哉問:該在哪裡坐月子

在家好還是到月子中心好?所有孕婦的大哉問:該在哪裡坐月子

懷孕第28週注意事項,第四次產檢,容易水腫、便祕、靜脈曲張,注意子宮收縮,過度疲勞會造成收縮頻繁引發早產

懷孕第28週注意事項,第四次產檢,容易水腫、便祕、靜脈曲張,注意子宮收縮,過度疲勞會造成...

坐月子學問大,中醫教妳坐「好」月子,不要坐錯月子

坐月子學問大,中醫教妳坐「好」月子,不要坐錯月子

懷孕第29週注意事項,胎位不正的孕媽咪,需做胎位矯正運動

懷孕第29週注意事項,胎位不正的孕媽咪,需做胎位矯正運動

8周產假延長至14周?勞團贊成企業反對

8周產假延長至14周?勞團贊成企業反對

懷孕第20週注意事項,第三次產檢,超音波可較精準推測預產期

懷孕第20週注意事項,第三次產檢,超音波可較精準推測預產期

懷孕第24週注意事項,高齡產婦或有家族糖尿病史的孕婦,可做妊娠糖尿病篩檢

懷孕第24週注意事項,高齡產婦或有家族糖尿病史的孕婦,可做妊娠糖尿病篩檢

好物推薦

【日本 MIYOSHI 無添加】餐具清潔液-超值 3件組( 1瓶+ 2補充包) 【日本 MIYOSHI 無添加】餐具清潔液-超值 3件組( 1瓶+ 2補充包)
《Embrace英柏絲》嬰兒 3D透氣涼爽坐墊/推車透氣墊/汽座涼墊 可水洗(經典款) 《Embrace英柏絲》嬰兒 3D透氣涼爽坐墊/推車透氣墊/汽座涼墊 可水洗(經典款)
【特賣】拭拭樂 超大超厚嬰兒柔濕巾60抽*24包/箱 (專利保濕蓋) 【特賣】拭拭樂 超大超厚嬰兒柔濕巾60抽*24包/箱 (專利保濕蓋)
兒童不鏽鋼餐具組-迪士尼公主 兒童不鏽鋼餐具組-迪士尼公主

留言

adsnew_pv