流產其實不是「無緣無故」?

2012年10月29日

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資料來源:如何出版社

作者:吳寶芬

「流產」很多時候是由於人體的自動清除機能所致。

當身體意識到所孕育的胚胎不夠健全時,

自然會將不夠好的胚胎淘汰。

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圖片來源/pixabay

我遇過不少懷孕又流產的女生,很不解又惆悵地告訴我:「老師,我不知道為什麼,無緣無故就流產了。」一直回想自己是不是拿了剪刀亂剪?還是看了恐怖片受到驚嚇?或者吃了什麼不該吃的東西、犯了什麼禁忌才會導致流產?

其實都不是!「流產」很多時候是由於人體的自動清除機能所致。當身體意識到所孕育的胚胎不夠健全時,人體自然會將不夠好的胚胎淘汰。所以我要告訴曾經歷過「流產」這個不愉快經驗的媽媽,先別忙著自責,認為一定是自己哪裡做錯了、哪裡沒顧好,或者是自己有問題才會流產,因為流產多半是由於「有緣有故」的生命篩選機制!

流產對於一個媽媽來講,往往會是很大的打擊。不管妳懷這孩子到幾個月大,都是一件令人難過而非常不捨的事。有些爸爸就很難理解,認為這孩子才懷幾個月,連見都沒見過,怎麼會難過成這樣?

這我要講一句實在話:「男人一輩子比不上女人來得愛孩子。」不是說男人就不夠愛孩子或者當爸爸就比較不偉大,而是女人在懷胎十月的過程中,孩子這個新的生命體是跟著媽媽共同成長的。

這個孩子在妳身上帶來這麼多肥肉、造成妳血管靜脈曲張、讓妳連看見最愛的食物都想作嘔。因為這孩子帶來了這麼多身體和心境上難以理解的變化、因為他造成妳這麼多的不舒服和不方便,因為這孩子在妳體內作出的各種反應,而感受到母子連心那種難以形容的親密與喜悅。其中有太多太多有形無形的連繫,是爸爸無法體會的,也只有曾經懷孕的媽媽才會懂,這種難以言喻、刻骨銘心的感受。

正因為這種親密的生命連結,當碰到流產這種令身體、心理都飽受傷痛的事情時,對媽媽而言便是無法釋懷的經歷,但在悲傷之餘,我要跟妳講句中肯的良心話:很多流產過的媽媽會陷入自責的情境,甚至悲傷過度到生活失衡、家庭破碎,也有些會因此嚇到不敢再懷孕,擔心自己從此很難再生育。事實上,女生在剛流產或做過人工流產後的兩、三個月,是很容易懷孕的。為什麼?道理很簡單,想像一下,當一塊農地在收割後要再播種、栽種新作物時,都需要經過一番整地,如此一來,土壤中的雜質可被去除,養分重新達到平衡,新的作物才容易播種生長。

流產的過程也是一樣,這經歷雖然痛苦,卻會因此讓女生的子宮被重新整理過。我們之所以不鼓勵在流產後短時間內再次懷孕,是因為流產後媽媽的身心通常比較虛弱,擔心她的身體無法負荷,而不是因為流產會導致不易受孕或慣性流產之故。不少媽媽在流產後會產生心理障礙讓心理因素及壓力阻礙了之後懷孕的順利,或導致慣性流產,而誤以為是因為曾經流產所致,這是錯誤的認知。

把流產視為一次月經來臨就好

當懷孕到三個月、四個月左右,腹中胎兒突然失去了心跳,很多時候是因為體內胚胎並沒有發育健全,由於發育異常,所以生命的本能便自己把自己淘汰掉了。生命很神奇,人體很奧妙,會自然淘汰不正常或先天缺陷的胚胎,而讓健全的生命在之後有機會發展並存活下來。

因此,妳反而應該跟這個孩子說:「謝謝!」要很感謝他沒有給你們和他自己帶來一生的麻煩、糾纏跟痛苦。生下一個天生殘疾有缺陷的孩子,對絕大多數的家庭來說,都是沉重的負擔。不只帶給父母莫大的痛苦,對孩子本身更是一生無盡的折磨。所以,即便痛苦,在悲傷之餘,請不要太執著於這條未來得及出生便逝去的小生命。生命自然淘汰的篩選機制,常常看似殘酷,卻是慈悲,對孩子、對妳或對家庭、社會而言,固然傷心遺憾,卻未嘗不是一件好事。

這是個很重要的心理建設,請把流產視為一次月經來臨就好。

無論是自然流產或者選擇性的人工流產,對媽媽來說,身體跟心理都承受了巨大的創痛。這時候,家人的知識及觀念正確、彼此相互支持和鼓勵是很重要的。流產的多數狀況是因為生命適者生存的天擇結果,並不是媽媽或誰的錯。換個角度來看待流產,採取積極正向的態度,把流產視為一次月經來臨就好。

月經來潮是血液的汰換流失,流產也是,不同的是,流產更進一步把發育不健全的生命跟著血液一起汰換掉。何不好好乘機調養妳的身心狀態,健康快樂地為迎接下一次新生命作好準備呢?

慣性流產的原因

然而,倘若妳身心狀況良好,卻一而再、再而三地慣性流產,我們就要考慮是不是子宮的形狀或子宮內膜可能有問題。

子宮就像是一棟房子,需要有足夠而良好的空間讓胚胎順利著床、生長。當媽媽子宮的形狀不正常或比較狹窄,或者有的媽媽子宮裡有兩個隔間,像這類狀況便容易導致媽媽流產。有些經期很短的女生,通常子宮內膜比較薄、不夠健全,營養也會比較不夠,可能因此造成胚胎的受孕跟著床相對比較困難而流產。此外,媽媽在懷孕時的心情與壓力,以及環境等因素,也是可能導致流產的原因。

info_img《好孕500分:吳寶芬教你調養懷孕前後的身心體質》



BabyHome媽媽好孕上身祕方分享

2014年06月13日

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資料來源:BabyHome編輯

編輯:武美齡

BabyHome有許多等孕女性聚集在等待送子鳥討論區,分享交流等孕心情、求子過程,在互相打氣鼓勵與資訊交換的互助下,讓不孕的女性獲得豐富好孕建議、試管經驗,以及等孕期間心靈上的安慰,更有許多女性在等待送子鳥區的資訊分享下,如願感動懷孕!一起來看看等孕多年如願以償的夫妻,如何好孕上身?

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【好孕經驗:西醫+中醫】

40歲的zuaii,37歲時已有一個寶寶,但39歲二次懷孕流產,隔年踏上了求子之路。她除了尋求兩家西醫做試管嬰兒,也同時看中醫雙管齊下,並搭配運動與食補最後成功懷孕,以下是zuaii分享的求子經歷精華。
◎運動:一週運動五天,慢跑+快走以及在客廳飛輪,增加體內新陳代謝與促進子宮血液循環。

◎飲食:

1.在MC來第2天到排卵約12天期間,早晚喝雞精及植物性蛋白素配牛奶。
2.MC剛結束第5天,早晚喝2帖養卵泡的水藥。
3.一個星期吃1、2次山藥雞湯,增加植物性荷爾蒙,讓子宮內膜有一定厚度,增加著床機率。
4.遵照醫師的建議(兩間醫師皆建議),服用DHEA。有關DHEA與肌醇的分別,請教醫師後答案請見:我高齡40歲,做試管懷孕的心得分享

◎試管療程過程:

1.照卵泡與打針期間仍吃中藥/雞精/山藥,但是當卵泡長得夠大了就停止吃中藥。
2.植入後的14天照如常作息,只是休息時間增加。

好孕經驗:西醫+中醫】

原本奉子成婚的Caref不幸流產後,嘗試自然懷孕歷經半年仍未懷孕,她在「我終於好孕了~我終於要當媽了」一文中,提到她中西醫合併試了一年,也做了輸卵管攝影得知一切正常。後來她求助中醫,醫師建議停吃排卵藥,並把身體調理好,後來果真順利懷孕,以下是她分享的懷孕歷程精華:
1.吃了大半年的中藥調養。
2.不要給自己壓力,放輕鬆。
3.排卵期前二天跟後二天行房,排卵期當天沒有。

好孕經驗:從西醫到中醫】

另一位年過40的oLd bAbY也分享自己的求子過程:從不孕到高齡懷孕了,同樣尋求不孕醫師協助的她,吃了排卵藥後驗孕,曾出現驚喜的兩條線,卻是空歡喜一場,又在後來的腹腔鏡手術得知自己是多囊性卵巢症,西醫建議繼續打排卵針與吃藥,但因她無法接受治療費用而開始有些猶豫。
轉而求助中醫調整體質的她,因中醫告知脈象不像是有多囊,而建議停吃排卵藥,於是她開始嘗試中醫藥方,並堅持以下的動作:
1.一個禮拜看一次中醫。
2.三餐飯後吃中藥。
3.每天固定吃一顆肌醇。
4.mc時喝雞精。
5.mc過後喝四物。
6.定時量基礎體溫。最後她終於看到驗孕棒上清清楚楚的兩條線,43歲的她,懷孕了。

好孕經驗:運動】

求子七年的Onni因為想減肥,MC來的第7天開始跑步,每天堅持30分鐘快走加上慢跑,沒想到隔月就懷孕了。

好孕經驗:放鬆心情】

努力的求孕將近半年的,即使吃排卵藥也沒成功,她這次不像之前總是在排卵期行房一天,休息一天,就只有在排卵期測到強陽那天行房,當月就有好消息了,並在等待送子鳥討論區與大家分享喜悅:開獎了。她自己推測可能成功懷孕的原因:
1.可能當時快放棄了而放鬆心情。
2. 之前看過國外報導,吃冰也有助於受孕,雖不知真偽,但她懷孕當月每星期有一天吃冰。

好孕經驗:放鬆心情】

和先生結婚五年、等孕兩年的黃小曼,先生是中醫師,但沒有特別調養身體,卻因自己邊上班、邊讀研究所,壓力過大而遲遲沒有好孕消息。背著先生去看西醫的她,得知自己子宮沒有問題,但之後還是未懷孕。
後來,聽了先生的分析,可能是自己太容易緊張,加上身體和心情沒放鬆,所以不易受孕,於是她進行了以下的動作:
1.求子第二年開始,減少工作量並休學,每天記錄自己的基礎體溫,過了約半年,還是沒消息。
2.看西醫吃藥並清子宮,接受受孕療程,仍未有好消息。
3.隔年暑假,放下身邊所有的工作,專心休息兩個月,甚至決定不量基礎體溫了。
4.暑假開始去上律動課,在家每天跳鄭多燕的律動MV,讓自己流汗。
5.兩個月裡一點都沒在想「懷孕的事」,只想玩!就在「完全不去想懷孕事」的心理下,就在35歲這年懷孕了!並寫下「分享自己想懷孕的心路歷程」一文與大家報喜。



孕媽咪防疫須知 面對新型冠狀病毒的三大QA

2020年03月11日

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資料來源:健康醫療網

記者:李依如

面對新型冠狀病毒疾病(COVID-19,武漢肺炎)疫情持續延燒,在這一波疫情流行的期間,大家對於是否可以到醫院進行產檢充滿疑慮,針對孕媽咪要如何進行產檢,以及關於新生兒的注意事項又有哪些?由婦產科醫師以三大QA,提供深入淺出的專業解答。

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配戴外科口罩、勤洗手 做好個人衛生習慣

恩主公醫院婦產科主任王鐸聲醫師表示,疫情流行期間更需要如期進行檢查。孕婦是容易感染新型冠狀病毒的族群,疫情流行期間應進行定期產前檢查,並密切注意胎動變化,有妊娠期合併症或併發症者要適當增加產檢次數,同時醫院皆有完善的防疫措施,提醒大家進出醫院配戴外科口罩、勤洗手、回家後立即更換衣物並沖澡,做好個人衛生保護自己。

Q1、武漢肺炎會透過胎盤 母子會垂直感染嗎?

根據2020年2月發表於醫學期刊《The Lancet》報告,記錄9名懷孕晚期且感染新型冠狀病毒的入院症狀和新生兒狀態,研究團隊在分娩時抽取羊水、臍帶血、新生兒口咽表皮細胞以及母乳,都沒有發現新型冠狀病毒存在。

但是,在武漢兒童醫院2月5日確診的2例新生兒新型冠狀病毒,母親為新型冠狀病毒確診患者,因此,專家推測可能存在母嬰垂直感染傳播途徑。

Q2、若有疑似及未痊癒確診病例 可以餵母乳嗎?

目前為止尚未發現新生兒哺乳感染病例,但新型冠狀病毒是否通過胎盤垂直傳播,或出生後通過母乳傳播仍不清楚,所以對確診新型冠狀病毒的媽媽,新生兒立即按病毒感染留成隔離觀察2週,不要進行哺乳。

Q3、新生兒若符合那一個條件 需要進行檢查?

新生兒新型冠狀病毒感染的途徑,可能有母嬰垂直傳播、密切接觸傳播及飛沫傳播(家庭成員間、家庭來訪者)、醫院內感染,所以符合以下任一條件的寶寶需進行檢查:

1. 孕產婦確診或高度疑似感染者
2. 孕產婦密切接觸家人確診或高度疑似感染者
3.  新生兒出生後家庭照護人員有確診和高度疑似感染者

新生兒用品勤消毒 房間定時開窗保持通風

雖然台灣目前未出現孕婦確診案例,但仍須做好防疫工作。王鐸聲醫師指出,在照顧新生兒方面,應盡量減少照護人員、房間定時開窗通風、照護人員勤洗手、對新生兒的用物做好消毒(高溫或75%酒精)等,密切觀察新生兒體溫、吃奶、呼吸、黃疸等變化,若有不適隨時就醫。若媽媽確診或疑似感染,建議新生兒至少隔離14天,新生兒如出現發燒、咳嗽、呼吸困難、精神反應差、吃奶差、反覆嘔吐等症狀應及時就診。


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