所謂的退化行為，是指孩子原本已經學會、能自己完成的，突然間卻變得不會、也不肯做的行為。比如說，以前能控制好小便的孩子經常尿失禁；以前自己能好好吃飯、洗手漱口的孩子，變得不想自己做了；不想自己走路、總讓人抱著或背著等等。
具體處方－針對1～4歲的兒童請這樣做
孩子會出現退化行為，其實是心理受挫、適應不良的一種表徵。當孩子發現自己做了努力卻無法得到父母或長輩等大人們的關注，就容易出現這樣的現象。
站在哥哥姐姐的立場，弟妹的存在絕對是不受歡迎的競爭者。新生兒的出現，無意代表自己往後受到的關心和寵愛將會減半。事實上，父母雙方在照顧新生兒時確實要投入很多的精力，身心也常處於疲憊的狀態，所以花在大孩子身上的時間和精力也自然會減少。
爸媽要經常安慰大孩子
這時候父母要做的事情就是安慰身為身為兄姐的孩子，並理解他們同樣也為了適應新環境而正在努力中。
為了讓他們確信即使有了弟弟妹妹，父母對他的愛是不會改變的事實，請父母們一天至少一次也好，擁抱著孩子說說貼心的話，或每天撥出最少半小時的時間與他們單獨共度時光吧！
讓哥哥姊姊學習照顧弟妹
也可以讓大孩子跟父母一起餵弟弟妹妹喝牛奶；換尿布時一邊跟大孩子講他們嬰兒時期的趣事，幫助孩子意識到弟弟妹妹的存在，並學習接受新的家庭成員。然後才是慢慢引導他們像往常一樣獨立自主地做自己應該做的事情就可以了。
具體處方－針對5歲以上的兒童請這樣做
父母對於孩子表現出的暫時退化行為，反應過於誇張的話，對孩子不會有任何好處。例如，孩子本來是為了得到父母更多的寵愛才做出種種看似誇張的行為，要是父母這時候對孩子說：「你什麼時候能長大啊？」或「媽媽不喜歡你這樣！」孩子會認為父母現在更加討厭自己了，內心會受到非常大的打擊。
爸媽們，要學會給孩子短暫性的退步空間
父母們要允許孩子一時性的退化行為。我的意思是，要用同理心接納他表現出這種行為的出發點。當孩子看到父母理解的態度，原有的孤獨與失落感就會慢慢減少，大人才能進行下一步的引導、教育。請試著對孩子說：「你以前也有過像弟弟這麼小的時候喔！看到弟弟現在要學你用奶瓶喝牛奶，媽媽也想起你小時候的樣子了。但是媽媽其實更喜歡和你像現在這樣聊天、一起看書、玩遊戲呢！」
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