你知道嗎？日常生活中就有很多幫助孩子學習成長的機會，以下針對學齡前孩童的日常生活經驗，設計一套簡單的學習檢核表，您可以透過此檢核表，看看您的孩子是否在日常生活中已經擁有「自我提昇」的練習機會？
日常生活檢核表-食
＊孩子自己拿湯匙吃飯嗎？ 是□ 否□
＊孩子吃飯時會將碗端起嗎？ 是□ 否□
＊吃水果時，孩子會自己剝皮嗎？ 是□ 否□
＊孩子會自己刷牙嗎？ 是□ 否□
＊孩子願意嘗試各種不同食物嗎？ 是□ 否□
＊孩子咀嚼的機會多嗎？ 是□ 否□
＊孩子吃水果時會自己吐子嗎？ 是□ 否□
＊孩子會含水漱口嗎？ 是□ 否□
說明
＊拿湯匙的手勢與拿筆的手勢密切相關，手部肌肉的力量與精細動作的發展從此處開始訓練。
＊嗅、味覺的建立從小開始，咀嚼不同食材將影響口腔肌肉與舌頭靈活度的發展，決定孩子是否能夠順利講話，發音是否正確。
日常生活檢核表-衣
＊孩子會自己穿衣嗎？拉拉鍊？扣釦子？ 是□ 否□
＊孩子的衣服有不同材質嗎？ 是□ 否□
＊孩子會自己穿鞋嗎？ 是□ 否□
＊孩子的鞋子包覆性夠嗎？ 是□ 否□
＊孩子能選擇自己搭配合宜的服裝嗎？ 是□ 否□
說明
＊衣服材質有助於觸覺發展，而觸覺發展對於孩子的情緒與人際關係有莫大的影響。
＊手指力量與操作能力就從穿衣、穿鞋開始，讓孩子自己拉拉鍊、扣釦子，有助於精細動作的發展。
＊選擇一雙好的鞋子，可避免功能性扁平足的發生。
＊ 衣服的整潔與搭配更會影響孩子的人際互動與美感創意，亦可觀察孩子的認知發展情形。
日常生活檢核表-住
＊孩子的活動空間是否多元化？ 是□ 否□
＊孩子有機會爬上爬下嗎？ 是□ 否□
＊您讓孩子作家事嗎？如擦桌子、掃地、擦地板曬衣服、洗碗、摺棉被等等。 是□ 否□
＊孩子會正確洗手嗎？ 是□ 否□
＊孩子喜歡洗澡、泡澡嗎？ 是□ 否□
說明
＊善用家中各種物品，如曬衣夾、抹布、棉被、床、枕頭、沙發、桌子、等，就能幫孩子營造一個有趣的遊戲環境。
＊簡單的家事除了可以幫助孩子精細動作的發展，更能涵養孩子良好的品格道德與生活態度。
＊洗手步驟有助於建立順序概念。而洗澡的過程中則可以觀察或訓練觸覺發展。
日常生活檢核表-行
＊孩子平常坐地板時是盤腿坐的嗎？ 是□ 否□
＊孩子走路的機會多嗎？ 是□ 否□
＊孩子走有坡度的路面或爬山的機會多嗎？ 是□ 否□
＊您會讓孩子走崎嶇不平的路嗎？ 是□ 否□
＊孩子走路常常跌倒或撞到嗎？ 是□ 否□
＊孩子能自己認路回家嗎？ 是□ 否□
＊孩子常在坐車過程玩各種追視的遊戲嗎？ 是□ 否□
說明
＊本體覺、前庭覺、視覺、扁平足、內八走路等等發展，都可以透過各種行動機會獲得練習。
＊認路與追視遊戲有助於專注力與眼球動作的訓練，對於閱讀會有相當大的幫助。
《桃樂絲嬉遊記》
