收集天使笑聲的人-馬克媽媽

2012年08月07日

2098
資料來源:BabyHome編輯

採訪:蕭婷文

一位媽媽要具備哪些條件?我們可以洋洋灑灑列舉一大堆條件:給予衣食的無憂、給予日常的關心、給予身教的示範、給予生活的陪伴…….無論是哪一個條件,都指著同一個方向-以愛出發。愛的心向內,讓自己的孩子成為更好的人,愛的心向外,讓大家相信我們都可以成為更好的人。

info_img

馬克媽媽的愛就是從內而外散發,以哺育四名孩子的親身經驗,告訴全天底下的媽媽們,我們都可以成為更好的人,不但是寬容慈愛的母親,也是健康美麗的女人。

info_img
產前產後差很多,馬克媽媽特意放自己減肥前後的對比照,鼓勵各位媽媽們:你也可以靠運動做到!

幽默是種心靈運動

把日常生活變成筆記本,馬克媽媽生動傳神地描繪著自己的生活體驗談:核心肌群的訓練方法、如何克服減肥停滯期、教你看懂基礎代謝率、還有為了工作努力的上班族媽媽圖文……短 短的時間內,就引起網友爭相轉載,為什麼呢?因為她所描繪的,不只是她的生活,這些點點滴滴,也是許多媽媽的生活寫照,而且,舒緩壓力、實用度超高。馬克 媽媽的每篇插畫,有自己親身體驗的減重妙招,圖像可愛有趣、口語幽默詼諧、步驟又簡單清楚;就算還沒當上媽媽,也樂當小粉絲,天天看馬克媽媽的最新連載。

info_img
這些健身小秘技,不但圖文並茂,還有重點整理和步驟教學;在可愛的手繪下,是不是覺得運動也沒那麼難了。
info_img
想要身體健康、體態更美好,選擇適當的飲食和注重均衡,也很重要喔。

到底,馬克媽媽為何要在網上分享自己的日常點滴和減重紀事呢?故事的緣由,就從「我愛小馬克」這5個字開始。2010年9月,馬克媽媽的第4個小孩出生,就和許多媽媽一樣,寶寶的一顰一笑都牽動著媽媽纖細的內心,將滿滿的愛和喜悅放上網路,將小馬克的生活寫真和更多的親朋好友分享。而本來只是親友之間的美好記錄,就在馬克媽媽發揮插畫長才後,有了旋風式的改變。

「如果媽媽們為了害怕身材變形,而用不健康的方式節食減重,自己和寶寶的營養攝取和健康都會受到影響!」馬克媽媽有感而發的說。


adsnew

延伸閱讀

防疫減少外出,爸媽如何解決手足相爭?

防疫減少外出,爸媽如何解決手足相爭?

早上8點,憂鬱症兒子傳來一封簡訊:「媽媽,我撐不下去了,我要走了」

早上8點,憂鬱症兒子傳來一封簡訊:「媽媽,我撐不下去了,我要走了」

每天被老師飆罵「從沒看過這麼爛的學生」,其實我們都受傷了…

每天被老師飆罵「從沒看過這麼爛的學生」,其實我們都受傷了…

管教孩子時,父母應該多嚴格?

管教孩子時,父母應該多嚴格?

「無法拿刀對著父母,只能割自己的手腕」 家庭暴力下自殘的孩子

「無法拿刀對著父母,只能割自己的手腕」 家庭暴力下自殘的孩子

不想無限循環早晨上學前的混亂,爸媽可以這樣做

不想無限循環早晨上學前的混亂,爸媽可以這樣做

多給孩子三秒鐘,才發現孩子做的事跟我想的不一樣

多給孩子三秒鐘,才發現孩子做的事跟我想的不一樣

增強免疫力,慢跑、騎腳踏車等中強度運動才可以

增強免疫力,慢跑、騎腳踏車等中強度運動才可以

產後瘦身魔王關,這樣做不卡卡

產後瘦身魔王關,這樣做不卡卡

我總是努力讓家裡乾乾淨淨、井然有序,為什麼這卻成為先生要離婚的理由?

我總是努力讓家裡乾乾淨淨、井然有序,為什麼這卻成為先生要離婚的理由?

有一種病叫「爸爸可以陪我嗎?」逃學、自殘、自殺的孩子,其實只需要你做到「這件事」就好

有一種病叫「爸爸可以陪我嗎?」逃學、自殘、自殺的孩子,其實只需要你做到「這件事」就好

家庭主婦/主夫:我們不是不做家事,身邊帶一個孩子,很多事都做不了!

家庭主婦/主夫:我們不是不做家事,身邊帶一個孩子,很多事都做不了!

帶孩子買菜超級累!!!帶著不受控的孩子去買菜,究竟會有多恐怖?

帶孩子買菜超級累!!!帶著不受控的孩子去買菜,究竟會有多恐怖?

孩子房間亂得像豬窩,該不該幫孩子整理房間?

孩子房間亂得像豬窩,該不該幫孩子整理房間?

過來人常說不能任由孩子為所欲為使性子?親子關係是一場輸贏遊戲?

過來人常說不能任由孩子為所欲為使性子?親子關係是一場輸贏遊戲?

拒絕產後乳房下垂變成木瓜奶!保護乳房,這些要準備!

拒絕產後乳房下垂變成木瓜奶!保護乳房,這些要準備!

她為了老人年金將祖母屍體冰封16年 9年來詐領高達500多萬

她為了老人年金將祖母屍體冰封16年 9年來詐領高達500多萬

「我死了對全世界都好...」一個高三女生自殺告白:別再叫我加油了,好嗎?

「我死了對全世界都好...」一個高三女生自殺告白:別再叫我加油了,好嗎?

其實孩子不知道,不開心可以跟媽媽說

其實孩子不知道,不開心可以跟媽媽說

給單親爸媽的4個建議

給單親爸媽的4個建議

「為什麼不管怎麼做,我媽都不滿意?」與父母相處的5個難題,醫師蔡佳芬:那些「找碴」的背後,可能都只是為了討愛....

「為什麼不管怎麼做,我媽都不滿意?」與父母相處的5個難題,醫師蔡佳芬:那些「找碴」的背後...

媽咪市集

  • 特賣【優生】真母感PPSU奶瓶(寬口330ml-紫色)

    特賣【優生】真母感PPSU奶瓶(寬口330ml-紫色)

  • 特賣/一級幫【幫寶適】XL 五星增量版(褲) 40片x3包x2箱

    特賣/一級幫【幫寶適】XL 五星增量版(褲) 40片x3包x2箱

  • 【限量特賣】搭贈兒童口罩3個【凌越生醫】百敏舒(益生菌)單盒裝/30顆入

    【限量特賣】搭贈兒童口罩3個【凌越生醫】百敏舒(益生菌)單盒裝/30顆入

  • 特賣【赫而司】陽光多多【維生素D3】800IU錠(90錠/罐)

    特賣【赫而司】陽光多多【維生素D3】800IU錠(90錠/罐)

  • 特賣/POLI波力-Bikit Guard救援小英雄驅蚊扣【韓國製造x正版授權】

    特賣/POLI波力-Bikit Guard救援小英雄驅蚊扣【韓國製造x正版授權】

  • 特賣【JAIR-215】空氣清淨機

    特賣【JAIR-215】空氣清淨機

  • 女性保健飲食秘方食譜養生

    女性保健飲食秘方食譜養生

  • €時尚歐風-台灣品牌-摩爾衛浴【more】不鏽鋼架黑系列烤漆鋼架頂級陶瓷洗衣台、水槽、洗臉盆、洗手台

    €時尚歐風-台灣品牌-摩爾衛浴【more】不鏽鋼架黑系列烤漆鋼架頂級陶瓷洗衣台、水槽、洗臉盆、洗手台

  • 芭蕾舞衣、紗裙、鞋子(合售450)

    芭蕾舞衣、紗裙、鞋子(合售450)

  • 特賣【澳洲 b.box】奶瓶餐具晾乾盒(藍莓藍)

    特賣【澳洲 b.box】奶瓶餐具晾乾盒(藍莓藍)

  • 特賣【PHILIPS 飛利浦】AC4030/80 個人/車用空氣清淨機(黑色)

    特賣【PHILIPS 飛利浦】AC4030/80 個人/車用空氣清淨機(黑色)

  • 特賣【台塑生醫】舒暢益生菌(30包入/盒) 2盒/組,贈益生菌隨身包*3包

    特賣【台塑生醫】舒暢益生菌(30包入/盒) 2盒/組,贈益生菌隨身包*3包

  • 特賣【澳洲 b.box】寶寶矽膠餐碗組(草莓粉)

    特賣【澳洲 b.box】寶寶矽膠餐碗組(草莓粉)

  • 特賣《義大利La Belle》雙人/天然珍絲原棉四季被(BLQ18582AD)

    特賣《義大利La Belle》雙人/天然珍絲原棉四季被(BLQ18582AD)

  • 特賣【舒適款4盒】Roaze 柔仕乾濕兩用紗布毛巾(160片/盒)

    特賣【舒適款4盒】Roaze 柔仕乾濕兩用紗布毛巾(160片/盒)

  • COACH 立體馬車LOGO防刮皮革素面手提/斜背波士頓包-小款/雅致黑

    COACH 立體馬車LOGO防刮皮革素面手提/斜背波士頓包-小款/雅致黑

  • 幼兒服裝

    幼兒服裝

  • 7-11卡娜赫拉超大保冷袋

    7-11卡娜赫拉超大保冷袋

留言

adsnew_pv