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育兒.持家.愛自己
作者:蔡穎卿
白飯八分滿1碗 明太子1條 低筋麵粉2茶匙 水250CC(約1碗) 高麗菜粗絲1大碗 洋蔥絲1/8個 蔥少許 乳酪絲(半碗用於煮,另一些加在表面焗,若表層不再加也可以)
1.把麵粉、剝膜後的明太子與水調勻待用(膜可以切碎加入)。
2.高麗菜與洋蔥切絲後炒至軟香,加上蔥再和入飯拌勻。
3.加入1與乳酪絲,繼續加熱使之完全融化。
4.把飯移到小烤盤中,加上另一些乳酪絲,送進烤箱烤到表面變色出香。如果沒有烤箱,可蒸一下或稍微波。
《廚房劇場》
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