卵巢是女性最重要的生殖腺體，本身就具有形成、發展、成熟、衰老的生理規律，一般不受人為因素的干擾。
卵巢具有生殖和內分泌兩大功能，進入青春發育期後的卵巢能產生和排出成熟卵細胞，並在此過程中分泌大量的雌激素與黃體素，以維持女性的生理特徵。當女性卵巢衰老時，因為內分泌失調而出現月經周期紊亂、痛經、經量減少以及卵巢早衰，就會有婦科疾患。如果能提早對卵巢加以正確的保健與呵護，卵巢就能更健康，並延長「工作時間」，對維持女性生理活動及女性美有很大作用。
方法1 人中、承漿等穴
採按揉法，刮拭前先把臉洗淨，在按揉穴位塗上少量美容刮痧乳。
1.首先，用平面按揉法緩慢按揉人中穴3分鐘。
2.同樣用平面按揉法再按揉承漿穴3分鐘，力道要輕。
3.最後，用清水洗淨臉部。
方法2 手足反射區
1.刮拭或按揉腳跟內側下方的子宮區、腳跟外側下方的生殖腺區，也可以用刮痧法刮拭這幾個區。
2.按揉以上部位時，每天按揉1∼2次，在下午3∼7點按揉效果最佳。按揉時，雙手及刮痧板都要清洗乾淨，預防皮膚感染。
3.注意：月經期間、妊娠期間均禁止按揉。
《圖解刮痧全書：不必定位穴點就能有效操作》
