瑞典的研究顯示，如果夫妻沒有公平地分擔家務，可能會增加壓力，尤其是婦女。問題不是出在誰做了什麼，而是有沒有平等分攤。
瑞典Umea大學的研究人員在1981年至2007年間，讓7百多位住在瑞典中型工業重鎮的居民填寫問卷，在參與者21歲和42歲時填寫的問卷包括上學、工作、社會經濟條件、以及健康等。結果發現，在21歲時，男女之間的心理困擾大致相同（包括心神不定、注意力集中問題、焦慮）；到了42歲，女性的痛苦程度上升，而男性保持不變。
對女性來說，困擾增加的關鍵因素是家務事分配不均，這一切都來自於女性是否認為她們與伴侶是平等的。如果她們感到不平等的話，極有可能是痛苦的。但如果她們覺得自己與配偶或伴侶是平等的，即使她們做的家務事超過平分的份量，痛苦的風險也就消失了。
這不僅是家務事的責任是否均等，也關係到夫妻平分家務的職責劃分。心理學家Jill Weber博士認為，這不是工作本身的問題，而是女人感覺沒有得到伴侶的支持。
在研究中，男性比較少表達性別平等的問題，對他們來說，社會經濟地位比伴侶低是造成困擾的主要原因。通常，賺的錢比妻子少或是失業，會讓男性感到不被尊重，男性經常對明顯缺乏尊重覺得很難打開自己的感受。
Weber博士表示，生活多年的夫妻很容易陷入這種不正常、造成痛苦的模式，雙方將困擾攤開來談，並有認知，是很重要的。雖然有時不可避免的進入不正常模式，但注意到這些模式並有交談、想解決問題的人，會越做越好的。
家庭精神病學家Alan Manevitz醫師表示，會有心理困擾，比較少是因為夫妻不平等的均分家務勞動，更多是來自於意識到缺乏尊重和讚賞。如果存在任何痛苦，它就會擴散。
他認為，伴侶的不滿會導致整個家庭的緊張，最重要的是，夫妻要互相同意並對於劃分工作有相同的看法。家長們應該做溝通和相互尊重的榜樣，他們的子女會看到他們共同承擔工作和一起做決策。
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