蟲蟲危機-害蟲綜合管理

2012年06月27日

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資料來源:商周出版

作者:莉碧.瑪唐娜

會殺死害蟲的化學藥劑對小孩的健康究竟有何影響,我們所知不多。正因為如此,最好使用替代方式來驅蟲,避免使用化學藥劑。

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圖片來源/Pixabay

讓家裡和花園害蟲消失,最好的方式是採用多元途徑的害蟲綜合管理法,把有害化學物質的使用限制在最低範圍內。

以下是一些簡易的做法:

•讓害蟲老鼠不愛住你家:

*把不小心滴下來的食物或飲料湯汁擦乾淨。
*將住家周邊髒亂處清掃乾淨,不引害蟲前來築巢。
*將食物保存在密封容器中。
*桌上的食物不放隔夜。
*寵物食品也會吸引老鼠與害蟲,應謹慎存放。

•維持屋況良好:

*修補漏水的水龍頭或水管,避免害蟲在清潔水源附近築巢。
*填補地板與地基上的破損和裂縫,這些都可能是從屋外通到屋內的通道;廚房更要特別注意。
*檢查水槽下方的管線,看看穿過牆面和地板的接點是否有空隙。我會用鋼絲絨和絕緣線,把鼠輩和其他齧齒類動物可能行經的通道都封鎖住。

•設陷阱:

找到齧齒類動物經常出沒之處,在夜間裝設陷阱。我會用一點花生醬做餌,在距離老鼠活動地點一.五至三公尺處設置陷阱。

•使用毒性最低的替代品:

如果其他方式都宣告失敗,就買無毒殺蟲劑來用。詳細資訊可參考「飛越殺蟲劑」網站(www.beyondpesticides.org),查詢不含有毒化學藥劑的殺蟲劑。

如果上述建議全都無效,就找綜合蟲害管理專家來協助。

info_img《危害孩子健康的6大環境毒素》



看不見的健康殺手!免疫力低下、智力不足…都與環境荷爾蒙有關?

2017年04月15日

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資料來源:出色文化

作者:宋淑鉉 翻譯:林美萱

現代文明帶來了便利,同時也讓化學物質吞噬我們的生命。尤其是又稱為內分泌干擾素的環境荷爾蒙,其罪行多到嚇人。

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戴奧辛研究第一把交椅的日本東京大學宮田英明教授曾說過,全世界有百分之九十八以上的人,透過飲食將含有戴奧辛的魚貝類、肉類和乳製品吃下肚。環境荷爾蒙的特性是影響人類生殖器官的發育,以及擾亂性荷爾蒙的分泌。尤其胎兒對環境荷爾蒙格外敏感,偏偏環境荷爾蒙會降低人體的免疫力,讓人容易感冒,進而影響大腦的發展,最後造成孩子智力低下或是注意力不集中。

環境荷爾蒙的危險

罐頭中檢測出的酚甲烷英國國營電視台BBC 的一檔節目《對男性的攻擊》,曾經對五個國家,共二十種的罐頭做成分分析實驗,其中約有七成的罐頭被檢測出含有酚甲烷的成分。一般罐頭瓶是由鐵或鋁來製造的,而鐵會溶出一些物質到內容物裡,其中酚甲烷對胎兒具有致命的危險,所以孕婦最好不要食用罐頭食品,盡量以有機蔬果或是其他沒有食品添加物的飲食為主。

泡麵碗中檢測出的苯乙烯

根據環境部的資料,泡麵碗會溶出名為苯乙烯的化學物質。而在動物實驗中,苯乙烯會引起異常的行動。

食品著色劑的焦油色素

焦油色素種類繁多,主要用於製作醃製類、香腸、明太子、魚板或雞尾酒,也有使用在化妝品和藥物。特別是小孩子喜歡吃的餅乾,大部分都會添加焦油色素。這種食品著色劑會危害肝臟及腎臟的功能,使神經受損,誘發皮膚過敏或其他的過敏反應,並且有致癌的可能性,建議少吃為妙。

保鮮膜中的聚偏氯乙烯

聚偏氯乙烯具有很好的耐熱抗寒效果,因此經常被拿來作為保鮮膜的材質。保鮮膜在500 度的高溫下,會釋放出氯苯,氯苯經過氧化後,遂產生致癌物戴奧辛和苯並喃。

塑膠奶瓶中的酚甲烷

IEG 環境地質研究情報中心曾針對奶瓶進行一項檢測實驗。首先在奶瓶內倒入95 度的熱水,放置一天後,檢測其成分,結果在水中檢測出酚甲烷的成分。

塑膠製嬰兒用品

搖鈴、奶嘴、玩具都曾經被檢測出化學物質。這些化學物質可能會溶於唾液,一不小心就被孩子吃下肚。與其讓這種機會發生,不如選擇木製產品比較安全。

合成洗劑

一般在家裡使用的合成洗劑含有環境荷爾蒙的成分。介面活性劑不僅有毒,還容易引起皮膚過敏。1962 年東京有一名媽媽誤將粉狀的界面活性劑當作奶粉泡成牛奶,但兩個月大的寶寶不願意喝,於是爸爸試嘗了一口。

沒想到幾分鐘後他就開始瘋狂嘔吐,喉嚨感到灼熱,極為不舒服。他趕緊吃了腸胃藥上床休息,躺不到十分鐘,他又開始嘔吐,最後喪失了性命。

如何減少環境荷爾蒙

既然知道了環境荷爾蒙是威脅成長期孩子的敵人,那麼現在就來瞧瞧有什麼方法可以減少環境荷爾蒙吧!第一步是淘汰合成洗劑,改使用以廢食用油製成的肥皂粉,它可是具有非常優秀的洗滌能力。或是在清洗泛黃的衣服時加一點食用醋,即可有效幫助衣服恢復亮白。

我們體內絕大多數的戴奧辛是從魚貝類轉移過來的,但現實中又不可能完全拒吃魚貝類,那該怎麼辦呢?其實大部分的戴奧辛出現在魚貝類的內臟中,所以避開內臟便能減少戴奧辛的攝取。此外,盡量在極少噴灑農藥的生活合作社或是有機專門店裡購買蔬菜水果則會比較有保障。

口感粗糙的全穀類、穀類的外皮、胚芽、蔬菜、水果、豆類、海藻類等食物富含膳食纖維,能有效排出堆積在體內的農藥和其他化學物質。因此,纖維素和果膠等膳食纖維,亦可稱為腸道的清道夫。

使用微波爐加熱食物前,記得要先將保鮮膜撕掉。免洗餐具和塑膠製品都是環境荷爾蒙的主要來源,故改用玻璃或木製容器才是明智的選擇。

洗髮精和潤髮乳內的介面活性劑是造成人類掉髮的主要原因,所以最好能更換成天然的洗髮皂。芳香劑和入浴劑則含有焦油色素,建議改由藥用植物或薄荷來替代。廁所用紙要挑選未經漂白處理的產品,否則有很大的機會會使用到含有戴奧辛的衛生紙。

環境荷爾蒙帶來的傷害恐會影響終身,所以有人稱之為「現代版的怪物」,對化學物質的危險性甚感恐懼。然而環境荷爾蒙已完全地滲透我們的生活,沒有人能夠倖免。但消極應對只會使環境荷爾蒙繼續殘害我們的子孫,故我們有必要從小地方開始進行改革。從今天起,就請家長們站出來保護孩子遠離環境荷爾蒙的威脅吧。

info_img《睡前5分鐘, 讓孩子多長10公分》



你以為衣服是真的變白了嗎?抓毒博士破解「增豔亮白洗衣粉」的恐怖真相

2020年03月22日

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資料來源:良醫健康網

作者:林碧霞

衣服要「又白又香」的恐怖迷思 !

洗衣劑成分中,最常被討論的就屬螢光劑,這類物質充斥於生活中,例如:紙張大都含有螢光劑,但這是不可遷移性的;然而,洗衣粉的螢光增白劑屬於可遷移性,意思是它會從布料跑到皮膚上,當我們稍微流汗,螢光劑就溶解,然後經皮膚滲入身體,很多人因此出現過敏症狀。越是強調增豔、亮白的洗衣粉,螢光增白劑的含量越多;若真以為能把衣物變白,那就上當了,布料並未變得雪白,只是把看起來白亮的物質抹上布料,製造變白的假象罷了。

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圖 / Pixabay

如果你非把襯衫、制服洗得很白,建議將這些衣物集中處理,不要和內衣、睡衣、毛巾、床單等會直接接觸皮膚的衣物混在一起。貼身衣物應比照嬰幼兒衣物的等級來處理, 別用含螢光增白劑的洗衣粉,鹼性也不可太強。

貼身衣物更不宜使用含香味物質和定香劑的洗衣粉。定香劑是「鄰苯二甲酸酯」(DEHP),是俗稱的塑化劑,屬於環境荷爾蒙。如果長期暴露在塑化劑太多的環境中,罹患乳癌的風險會增加9成;如果代謝塑化劑的能力較差,罹患乳癌的風險會增加7成;若2個條件同時成立,罹患乳癌的風險提高為一般人的3.4 倍

衣領精和去漬劑,對肌膚刺激性超強 !

很多白襯衫的領子會留下汗垢和污漬,主婦們喜歡買衣領精來做局部處理。衣領精的化學反應比較劇烈,聞起來和廚房、玻璃清潔劑很像,格外刺鼻;其主要成分是醇醚類物質和有機溶劑,有的還會添加阿摩尼亞,所以除油垢的能力很強。醇醚類物質會侵蝕呼吸道、肺部和皮膚,從事清潔工作的人很容易受此危害。

去漬劑的成分和衣領精很接近,差別在於它是用抹的,而衣領精大多數用噴的。去漬劑的原理和排油煙機去油污類似,刺鼻程度也不遑多讓,如果要使用,建議在空氣流通的地方,最好到戶外處理。

不定期清洗,洗衣機比馬桶髒530倍 !

洗衣機是幫我們把衣服洗乾淨的機器,但它藏污納垢的程度遠超乎你我想像。曾有科學家研究,發現洗衣筒外壁的細菌數竟然比馬桶還多,而且棉絮收集袋裡的生菌數高達馬桶的530倍。如果你用顯微鏡看洗衣機,就會驚訝地發覺,原來看似乾淨的洗衣機竟是如此可怕!

未完全溶解的洗衣粉、棉絮、皮屑、灰塵等絞成泥狀污垢,塞在洗衣機的縫隙裡,當洗衣機注滿水的狀態下, 待洗衣物就和這些污垢一同泡在水裡,夠可怕吧?洗衣機清潔劑的問世,正為了改善這種情形。

洗衣機清潔劑的成分應以「過氧系碳酸鈉」為主,還有少量的界面活性劑(為除油垢)。一般家庭每隔1個月至1個半月應使用一次,幫洗衣機做個大消毒;如果洗衣機用來洗過窗簾或踩腳墊等髒污布料,洗完應立刻使用洗衣機清潔劑處理。洗衣時,別倒入過量洗衣粉;平日裡,洗衣機的上蓋應打開來通風;脫水後,請盡速將衣物拿出來晾,這些都是讓洗衣機維持乾淨、減少害菌孳生的撇步。

自製天然無毒衣領去漬劑!

針對以上這2種洗劑對皮膚的刺激性較強,我都不會使用。我會用橘子油、小蘇打和酒精混合,代替衣領精;或用小蘇打粉調成黏稠狀,代替去漬劑。再用舊牙刷刷洗衣一番,再放入洗衣機清洗,同樣能達到潔白功效。

林博士的防毒知識:清潔的歸清潔,殺菌的歸殺菌!

我想分享一個觀念:清潔是清潔劑的工作,殺蟲和殺菌是藥劑的工作,不應該混淆。平日所做的清潔工作,能把附著的髒污物質去除,這樣就足夠了;當家人有異常狀況(例如皮膚病)才需要用藥,而且應找醫生開藥,甚至在那段時間裡,使用醫生推薦的特殊清潔用品,單獨處理病患的衣物。而不是平日就在洗劑裡加藥去殺蟲殺菌,那不僅毒害全家人的身體,排入河川也會對環境造成傷害。

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