書籍越來越多,該如何快速收納呢?

2012年06月21日

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資料來源:設計家

作者:設計家

書櫃設計以開放和隱蔽最佳,但需留意比例上的分配,才不會讓書櫃顯得雜亂又笨重。通常書櫃和書架的深度約30~35公分,開放式書架因為肩負美觀的責任,所以當書或雜誌擺好時,這樣的深度能留一些空間放些裝飾小物

Q:我的書很多,是要做書架還是書櫃好呢?

聽說做到頂的書架,可以收比較多書,是真的嗎?

A:書櫃、書架並存兼顧遮蔽與美觀

書櫃設計以開放和隱蔽最佳,但需留意比例上的分配,才不會讓書櫃顯得雜亂又笨重。通常書櫃和書架的深度約30~35公分,開放式書架因為肩 負美觀的責任,所以當書或雜誌擺好時,這樣的深度能留一些空間放些裝飾小物;有門片的隱蔽書櫃,以實用為優先考量,裡面可設計可調整高低的層板,以應付各種規格的書籍,甚至放個兩排、三排都可以。

A:將書櫃分為上、中、下設計

以人體工學而言,超過210 公分以上的書櫃高度較不易使用,但以收納量來講,當然是愈高放得愈多,因此建議將書櫃分為上、中、下三個層次,常看的書放在開放式的中層,方便檢視及拿取,不常看或蒐藏的書放在上層及下層,除了可以做門片遮蓋,避免沾染灰塵,上層的門片也可避免五顏六色的書顯得雜亂,或是帶來壓迫感,下層的門片則能減少在行走及活動時揚起的灰塵或是碰撞。

info_img攝影_sam
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A:書量超多才考慮將書架至頂

書架做到頂並不適合拿取收納,因為超過人體工學的便利性,且台灣又位於地震帶上,地震時書也容易掉落,但如果藏書量很多,書架至頂就有其必要性,但必須依照使用性質分類擺放,通常最上層的書籍已經屬於不用的書籍,它的不便利已經超過蹲下來的使用方式,只能當作蒐藏或儲物使用了,為了因應偶爾還是會有用到的時候,不妨設計一個梯子,方便拿取過高的書籍。

A:書梯首重安全性

書梯的設計必須注意安全性,梯子必須要穩才好爬、好站,所以踏階的深度也不能太淺,使用的材質可選擇實木或鐵件,但相對重量重、不好搬移,因此也可考慮加上滑軌,當然五金一定要慎選,才不會不好推拉並造成危險。 

info_img圖片提供_特力爵家

Q:我有很多雜誌、原文書,尺寸都比較特殊,書架或書櫃該如何設計,

才能因應不同的書籍開本大小,讓收納更有效率、更省空間呢?

A:過小的格層變通性與實用指數低

書櫃或書架中一定要有一層的高度超過32公分,才可擺放雜誌等尺寸較大的書籍,但不建議做過小的格層,因為正常高度可擺放一般書籍和小尺寸的書籍,但過低矮的高度卻無法改變尺寸,實用性並不高。



立秋以後待冷氣房中「陰暑」 中醫傳授茶飲+穴位按摩解頭暈

2021年10月22日

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資料來源:KingNet國家網路醫藥

作者:醫藥記者 梁少珊

秋天還是會暑熱!秋老虎指中午酷熱、早晚涼的氣候特徵,持續到十月中旬。而隨著地球暖化,秋天氣候炎熱的情況,可能還會延續更長。中醫師葉妍廷認為,秋天暑熱有「陽暑」與「陰暑」的區別,她提供兩味茶飲和穴位按摩位置,讓民眾保健解暑熱。

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葉妍廷提供,解秋燥暑熱兩味茶飲

若是想要緩解秋天燥熱與口渴等症狀,瓜類是清熱生津很好的選擇,此時可以多吃小黃瓜、大黃瓜、喝冬瓜茶,或是自製魚腥草薄荷茶。

〔魚腥草薄荷茶〕

材料:乾燥魚腥草5錢、乾薄荷葉3錢、麥門冬 5錢、生甘草 3錢、紅棗5顆

作法:用水2升,煮滾後加入魚腥草、麥門冬、生甘草、紅棗,中火煮10分鐘後,關火,最後加入薄荷悶3分鐘,濾出藥渣,放涼飲用。
[秋天陰暑中藥茶飲]

〔香薷護胃茶〕

功效:因為熱而吃太多冰涼,導致腸胃疾患,可以飲用。

材料:香薷3錢、藿香3錢、紫蘇3錢、陳皮2錢,生薑10片、生甘草2錢、紅棗5顆

作法:用1.5公升水,煮滾後把以上藥材丟入鍋中,再煮10分鐘,關火、濾藥渣,放置到微溫後,慢慢地小口飲用。

「陽暑」體溫高 刮痧兩穴位
現代人九成中「陰暑」 喝溫水按摩頭部穴位

如果是秋天中「陽暑」造成體溫過高、虛弱、倦怠、流不出汗,此時需要找陰涼處,在大椎穴跟肩井穴進行刮痧,出痧以後就會緩解。但是孕婦不能使用此方法。

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若是中「陰暑」,因為體表微血管收縮、腦血流障礙,導致頭痛、頭脹、疲勞,此時不可以刮痧!

應該要避開冷氣出風口或太涼的環境,喝一點溫熱水,以微溫的毛巾熱敷頸枕部10分鐘後,按摩風池穴、風府穴、完骨穴、太陽穴、肩井穴,讓肌肉舒緩,血管的收縮也緩解後,頸肩緊繃、頭暈頭痛就會改善。但孕婦不能按壓肩井穴。

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現代人多待在冷氣房,已經很少有單純因為熱的曝曬、導致「陽暑」,中醫師葉妍廷臨床上看到的患者,九成都是中「陰暑」導致的頭暈、頭痛、想吐居多。

「陽暑」和「陰暑」的處置相差很多,所以民眾需要特別注意,自己是屬於那種證型。



柚皮妙用5處,歡度中秋「柚」一手!

2021年10月22日

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資料來源:信義居家

作者:信義居家

每逢中秋佳節到來時,人們總會團聚賞月、吃柚子。節慶過後堆積如山的柚子皮,千萬別急著丟!總管家和您分享如何利用果皮特性與柑橘精油的天然成分,簡單自製「天然清潔劑」去污又除臭~

【柚子皮去除杯垢】

長年喝茶水與含糖飲料留下的杯垢,多是茶單寧、色素與水中的礦物質黏附在杯子上所形成的。柑橘屬的果皮中特有的檸烯,能清潔頑固汙垢,又不具腐蝕性,特別適合用在每天都要喝的水杯!

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【小妙招】

4~6小片柚子皮放入杯中,加入熱水,浸泡約20分鐘。之後再以軟布沾清水擦拭,可去除杯中殘留的杯垢。

【柚子皮除臭劑】

柚子皮具有孔隙多、吸附力強的特點,能物理吸附低濃度的臭味。無論是冰箱、廚房或是家中容易有異味的角落,放上幾片除臭效果顯著。

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【小妙招】

放置未經曝曬的柚子皮,柚子皮需2~3天更換一次。

【去除手部角質】

果酸能將角質溶解達到去角質的效果,柚子皮中含有一定濃度的檸檬酸有效去除手部角質!

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【小妙招】

將柚子皮擦拭雙手再以清水沖洗。

【柚子皮清理排水管】

經年累月使用的排水管常因油脂或頭髮糾結而有異味甚至阻塞,定期使用柚子水刷洗,讓柑橘清香中和水管異味~

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【小妙招】

柚子皮和清水一同放入鍋中,以小火煮約20~30分鐘,再將煮好的柚子水倒入排水管,稍做刷洗,能有效去除排水管的異味。

【柚子皮除塵除垢】

使用柚子水打掃不僅比使用一般清水更加輕鬆,經過烹煮後的果皮更能釋放精油,讓家中縈繞秋柚清香~

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【小妙招】

柚子皮和清水一同放入鍋中,以小火煮約20~30分鐘,放涼後擦拭家具或地板,能夠有效去除灰塵與污垢。

作者簡介

信義居家
信義居家

信義居家

提供室內設計、統包工程、系統櫃、居家修繕、清潔、搬家、滲漏防水、油漆粉刷及除蟲等,各種居住生活需求的服務轉介。還有免費裝修諮詢和生活知識,幫你搞定家的大小事!


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