保護呼吸系統
杏仁羊奶
份量：2人份
1人份營養分析：
熱量306kcal
脂肪19g
蛋白質12g
鈣質282mg
鐵質1.1mg
維生素A64mg
維生素B群2.3mg
維生素C0mg
材料：
杏仁果仁40g、羊奶400cc、五穀粉2大匙
作法：
將杏仁果仁與羊奶放入果汁機中打至稍呈顆粒狀，再倒入鍋中以中小火邊攪拌邊加熱至約70~80℃即熄火，加入五穀粉拌勻即可。
愛的小叮嚀：
＊如買的五穀粉不含糖，可加入適量紅糖拌勻使用。
100％營養Kids：
＊羊奶含磷、鈣等礦物質，而所含蛋白質比牛奶高，也較容易消化吸收，且脂肪球較小，容易使脂肪酵素產生作用。對於氣喘及肺病方面，常以羊奶為主要防治方法。杏仁富含維生素E，除能增進皮膚功能外，更能強化人體免疫力系統。
《小朋友活力健康飲》
