哺乳只有兩個訣竅：「讓寶寶的嘴和乳房成直角」以及「不限制，寶寶想喝就餵」。
剛生完小孩時，有些媽媽的身體還在醞釀母乳。雖然還沒有母乳讓小寶寶喝飽，不過在有母奶之前，至少可以讓寶寶吸乳頭，不必擔心「沒有母乳還讓小寶寶吸，好像很空虛、很可憐」。小寶寶吸著乳頭，可以把乳頭的形狀，調整成適合自己的嘴型。
哺乳的基本訣竅是讓寶寶的嘴和乳房成直角。有些人每次哺乳都會改變角度，其實不必這麼做。晚上哺乳的時候，可以陪著小寶寶入眠，讓他邊睡邊喝。
剛開始的一、兩個月，不必太在意時間間隔，寶寶想喝的時候就餵。很多人習慣記錄哺乳時間。記錄不是壞事，但太在意時間，反而會一直惦記著「才剛餵過」「到了幾點剛好兩小時才能再餵」。與其照著紀錄餵食，不如觀察小寶寶的樣子，以他的需求為準。
《寶寶，包在我身上》
