現在有牙周病的人比蛀牙的人多

2012年02月21日

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資料來源:平安叢書

作者:監修:工藤一彥博士 ,井上健二

牙齦,是支撐牙齒的地基。而牙周病,是牙齦等牙齒周圍的組織受到侵害的疾病。引起牙周病的,是口腔裡的細菌。和腸道一樣,口腔內的細菌也有好壞之分,當壞菌增加,就會得牙周病。

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圖片來源/Pixabay

引起牙周病的壞菌叫做牙周菌。

牙周菌會在牙齒與牙齦之間(牙齦溝)等地方製造出黏黏的黃白色物質,也就是齒垢。光是相當於耳挖子一勺的齒垢,裡面就有多達一億個細菌。

牙周菌便是以齒垢為基地,從牙齒與牙齦之間入侵體內就像邊境有軍隊駐守一樣,免疫細胞為了防止異物入侵,在牙齦深處站崗。當牙周菌與免疫細胞開打,就像城鎮戰一樣,牙周組織會慢慢壞死。當牙齦發炎發紅,就代表牙周菌與免疫細胞正在打仗,也就是牙周病的開始。

牙周病初期通常沒有自覺症狀。刷牙時牙刷帶血,牙縫容易有食物殘渣,早上起來嘴裡覺得黏黏的,牙齦減少,牙齒看起來比以前長……有這些現象的人,可能就已經有牙周病了。現在蛀牙的人變少了,但牙周病卻取而代之,越來越多。25歲以上的人,約有80%都罹患了牙周病。

牙周病與文明病有關

近幾年,意外地發現肥胖、牙周病與文明病之間竟然有關。

肥胖會使牙周病加重,若內臟脂肪太多的內臟脂肪型肥胖,脂肪細胞就會分泌出IL-6(interleukin-6,間白素-6)、TNF-α(tumor necrosis factor-α,腫瘤壞死因子-α)等物質(脂肪細胞激素,Adipocytokine)。這些物質會影響牙周組織,使發炎更加嚴重, 讓牙周組織更加容易受到破壞。

牙周菌一佔優勢,就能突破免疫細胞的屏障,入侵體內。在引起動脈硬化的又硬又脆的血管裡,也會發現牙周菌,可見牙周菌也是動脈硬化惡化的幫兇。

而牙周菌引起的發炎物質會也會讓胰島素的效能變差。胰島素的效能變差,罹患糖尿病的風險就增加。也有報告指出治療牙周病之後,糖尿病的治療效果也跟著提升了。

預防牙周病最有效的,就是每天刷牙。即使是仰賴口水,也無法完全殺死牙周菌。所以還是老老實實地刷牙,把牙齒與牙齦之間的縫隙清乾淨,不讓牙周菌製造的齒垢殘留。

齒 垢是以食物中所含的醣類為材料,因此每餐飲後要像洗碗一樣,把牙齒刷乾淨。而牙間刷和牙線可以有效清除牙縫間的齒垢。唾液也具有保持口腔環境清潔、抑制牙 周菌繁殖的作用。用餐時每一口都要細嚼慢嚥,分泌出充分的唾液,也可以預防牙周病。睡眠時唾液的分泌減少,牙周菌容易繁殖形成齒垢,因此就寢前、起床後要 特別仔細刷牙。

當鈣質沉積在齒垢上,就會形成像石頭一樣硬的牙結石。到了這個地步,光是刷牙是刷不掉的。應該半年上一次牙科,去除牙結石兼檢查牙周病。

★這則常識是真的,牙周病患目前正急速增加,文明病的風險也隨之上升。

info_img《別被健康常識騙了》

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