2012/2/6
日前發生疑似產後憂鬱婦女攜子跳樓的不幸事件，對此，台灣自殺防治學會理事長暨全國自殺防治中心呼籲，在孕產期間家人與親友適時的支持和關懷非常重要的，家人朋友可發揮「一問二應三轉介」的守門人精神，給予支持，如產婦情緒障礙持續2週無法緩減，或有自殺意念，應尋求專業醫療協助。
全國自殺防治中心主任李明濱指出，孕產婦在懷孕生產過程，因為荷爾蒙與生理機能改變，以及心理社會的角色改變與生活壓力，如果沒有做好準備，可能會令孕產婦及家人措手不及，產後身心變化仍未完全恢復，對生活壓力事件及身心變化敏感者，可能會產生產後憂鬱等情緒障礙及精神疾病。
自殺非單一因素可以造成，從有自殺想法到發生自殺行為的過程中，還有許多因素相互影響，研究證實，逾半數自殺者在生前曾透露自殺意圖，如產後母嬰互動、產婦家事或工作能力下降、無法照顧自己或照顧小孩、脫離現實不合理的想法或出現幻覺、覺得失去控制或擔心自己會傷害寶寶或想傷害自己或寶寶等，均須特別注意。
李明濱表示，產婦可透過自我協助，對抗憂鬱或焦慮，來促進產後心理健康，如均衡飲食、足夠的休息、定期運動，適度地向家人或親朋好友說出感受，尋求協助；並可善用心情溫度計進行檢測，若分數達到需要尋求專業醫療協助的程度，或是情緒障礙無法獲得緩解，可尋求專業的心理諮詢，適時解決情緒困擾的問題。
針對孕產期心理健康及保健資訊，台灣自殺防治學會另編製有「女性心理衛生與自殺防治」、「孕產期婦女之情緒管理」手冊，在全國自殺防治中心網站宣導專區供閱覽；衛生署國民健康局也出版「孕婦健康手冊」，專章介紹產後心理健康，提供準爸媽及家人相關防治資訊。
