踏出好爸爸的第一步

資料來源:大寫出版社

2012年01月12日

作者:史提夫.畢度夫 翻譯:陳榮彬

你正打算要生孩子嗎?如果想要父親的角色有好的開始,可以參考下面的方式。

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圖片來源/Pixabay

在孩子出生前就開始當爸爸。孩子雖然還在娘胎裡,但如果能常常聽到你的聲音,他們會分辨出那不是媽媽的,也不是其他人的聲音。等孩子誕生後,一聽到你的低沉嗓音,就會轉身面對你。當孩子還小時,抱著他們讓他們感受到你的聲音。抱著嬰兒時,男性的聲音會使嬰孩的胸腔深處引起共鳴與震動,一旦習慣後,就會開始喜歡這種聲音。

在孩子出生的那一刻(陪產是件很棒的事),你可以把他們抱在懷裡,把你的襯衫打開。記住,先不要用香皂洗過澡,也不要使用除臭劑、有香料的美容用品等,讓寶寶感受父親原始的體味。寶寶的嗅覺非常靈敏,他們會牢牢記住你獨特的味道,那種體味會讓寶寶即使半夜醒來也會感到很安心。(而且等到他們成為青少年後,也不會抱怨父親的體味。)

在醫院的時候,不要和你的妻子及孩子分開,要跟他們一起睡在房間裡,幫忙照顧孩子,讓你的妻子能好好睡覺。當然,如果她想跟孩子獨處,你也應該要尊重。要是你自己能夠照顧得來,就不要讓護士把孩子帶去育嬰室,除非情況緊急,那也許才有必要回到育嬰室,否則只會擾亂孩子的情感依附模式,及打斷餵食的進行。

男人應該鼓勵並支持妻子以母乳哺育孩子。當母親餵母乳時,她們體內會分泌「催產素」——它常被稱為「愛情荷爾蒙」,當做愛時、大笑時,甚或只是與朋友坐下來吃頓飯,都會大量分泌催產素。

餵母乳能夠為寶寶提供完善的免疫力,還有腦部的脂肪酸,效果是任何配方奶粉都無法替代。如果獲得丈夫的全力支持,餵母乳的母親會餵得比較長久,母乳品質也較好,對寶寶也有好處。(就另一方面來說,不要因為妻子無法餵母乳就覺得她不是好母親,而是應該帶著她去向哺乳專家求診,這會是個妙方,而且專家在技巧上的指導十分有幫助。)

安排育嬰假(試試看是否能有一個月的時間,能放三個月當然最好),這樣一來,新手爸媽的日子就可以不用過得急急忙忙,可以把家人間的關係穩固下來,降低被寂寞或憂鬱情緒影響的風險。還有,該是男人開始學煮菜的時候了!

不要讓忌妒心影響你

約翰.克里斯與羅賓.史金納寫了一本以家庭為主題的書—《建立家庭,攜手共度一生》(Families and How to Survive Them),那本書封的畫讓人心有所感:男人坐在一旁看著妻子用母乳哺育孩子,母子都面帶幸福的微笑。在一旁的男人只是吸著奶嘴,不知所措。

當新生兒誕生,男人得小心自己是不是出現忌妒心(如果是,那也得接受)。妻子對孩子與對你的愛並無不同,但是因為體內荷爾蒙分泌的關係,她內心的愛意從「火熱而羅曼蒂克的愛」變成「全力投入的母愛」,這樣她才能好好照顧孩子,並起喜歡做這件事。你必須支持她,每天找幾分鐘和她「纏綿」一下,而且要有耐心。如此妻子一定會回到你身邊。

info_img 《說男人的壞話》

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