胸部以上都算臉部，保有年輕雙峰的胸部保養
我認為「胸部以上都算臉部」，所以我的胸部與肩頸保養方法都與臉部相同。為了預防身體老化，首先必須阻止「胸部變瘦」，但我所指的不是要把胸部變大，而是要保持胸部整體的分量感。
想要保持胸部整體的分量感可以藉由運動來鍛鍊大胸肌，但得小心避免鍛鍊過頭，以免胸部變小。為了保有胸部彈性及分量感，沐浴或泡澡後一定要用身體乳液仔細地按摩保養。
刺激胸部中央的膻中穴，不僅能活化女性荷爾蒙，還具有豐胸效果。但不要把胸部的肉往腋下推，應該盡量往中間集中托高。每天養成按摩的習慣後，就能確實看到變化，也可以解決因穿戴胸罩所造成的暗沉痕跡。
按摩後，我會使用胸部專用的化妝水與乳霜。如果在意乳頭顏色，我還會擦上臉部的美白產品，顏色就會漸漸變得淡一些，效果很不錯，這也是我的祕訣之一。
美胸按摩
腋下的副乳、下垂的胸形，都可以藉由每天按摩來改善，胸部線條會確實產生變化。請務必記起來，養成每天保養的習慣。
1.首先請按壓活化費洛蒙的膻中穴。
2.以順時針畫圓的方式，按摩鎖骨上方的淋巴結。
3.按摩鎖骨六至十次。
4.由腋下往胸部上方按摩，將腋下的副乳往胸部中間集中。
5.接著由腋下經由乳房下側，往胸部中間以畫半圓的方式按摩。
6.隨著年紀增長，胸部會逐漸外擴。請將手指如同彈鋼琴般，由外往內、由下往上地集中托高。
7.由下往上按摩胸骨至鎖骨的大胸肌。
《Silk的美人塾》
相關搜尋「 美胸 」
