從睡姿顯現的人格特質!

資料來源:晨星出版

2011年11月22日

作者:PHP研究所 ,監修:匠英一 翻譯:簡中昊

人有各式各樣的睡姿,正因為這是每個人在潛意識當中做出的動作,所以才能顯現這個人本身的性格和隱藏的苦惱。

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圖片來源/Pixabay

人的睡姿到底代表了什麼意義呢?

即使自己不知道自己的睡姿如何,但是可能被其他人看過自己的睡姿,還被對方說「原來你是這樣睡的啊!」發出驚呼的經驗吧?事實上,最近幾年由美國精神科醫生山繆.丹凱爾(Samuell Dunkell)的調查發現,人的睡姿確實和其個性與心理狀態息息相關。

從睡姿了解一個人的心靈

雖然分類的方式迥異,但是人的睡姿大致上可分為6個種類。

「王 者型」是指大字型仰睡的睡姿,這種人大多數為充滿自信且個性豪爽的人,但是稍微有一點不諳人情世故的;「半胎兒型」是指半蜷曲地側躺的狀態。睡覺時是這種 睡姿的人是比較一般的人而且具有協調性,是性格穩定且平衡的人,但也有優柔寡斷的一面;「胎兒型」是指側躺並抱著腹部的睡姿。這種睡姿的人是屬於內向且警 戒心強的類型,同時也是自我意識過剩,在人際關係上有許多煩惱的人。

臉 朝下趴睡的「趴睡型」是比較一絲不苟,而且對任何事情都非常注重的類型,但是也有人認為這種人有好管閒事的性格。此外也可以發現他們有時會出現欲求不滿的 模樣;側躺時手腕和腳踝會靠在一起的「囚犯型」睡姿,是平常常感到不安的人會出現的睡姿,經常有累積壓力的情況。最後的「人面獅身型」(Sphinx)是指趴睡但屁股朝上的一種睡姿。會這樣睡的人大部分都是神經質且較淺眠,甚至是不容易睡著的類型。

當你和朋友一起出門旅行時,不妨觀察一下大家的睡姿,說不定會發現朋友們與平常不同的一面也說不定喔!

info_img小知識

當腦部在睡眠時活動就會做夢,稱為「快速動眼睡眠期」(REM sleep);會改變睡姿則是腦部在休息時的「非快速動眼睡眠」(NREM sleep)。

從6種睡姿了解一個人的性格

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info_img《看穿人心的小動作》

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