有小孩後的新生活，夫妻的改變量最好差不多。如果小孩改變了其中一人的生活，另一人完全沒改變，這樣兩個人共享小孩成長的改變就會不平等、不平衡，兩人就愈有距離，關係也會拉開來。
我發現很多夫妻在抱怨彼此時，要他們回想剛結婚時的關係都比現在好很多。那是從什麼時候開始出現問題呢？「從有小孩開始」，這種案例太多了。
新婚夫妻在心態上進入已婚狀態，此時會度過一個磨合期。這個狀態是感覺到「我不會隨隨便便跟你分手了，」因為這不叫「分手」而叫「離婚」。以前不在乎的事，結了婚就不能再忍受，像很多新婚夫妻婚前住在一起，男生吃完東西碗就丟水槽，可是婚後太太會說：「你不能老是把東西丟水槽。」因為她開始意識到「我要洗你一輩子的碗」，「一輩子」這個概念會造成很多張力與衝突。
如果在磨合的新婚期又有小孩，溝通沒有辦法即時，又加入一堆小孩的事務，出現很多分工、願不願意、公不公平、疲倦、壓力與緊張。小孩常會生病，小夫妻本身的防線還沒有形成，這時長輩又強勢介入，告訴你要用什麼方式帶小孩，那個壓力其實是很大的。
新婚夫妻本來就有很多要調適的事，如果很快就有小孩，小孩會打亂夫妻的作息，而且小孩的存在會讓夫妻沒有辦法即時溝通。比方太太現在對先生不滿，但她可能要先哄小孩入睡，過了兩個小時她洗完澡，回到房間要跟先生溝通，先生覺得：「天啊，你居然氣我氣了兩個小時，現在才要來跟我講這件事，」先生會很防衛。如果在事情發生時立刻講，對方接受度會比較高。有時過了好幾個小時對方已經忘記剛剛自己在幹嘛，你卻要逼問他：「你剛剛為什麼怎麼樣怎麼樣⋯⋯」然後兩個人就開始吵架。
衝突背後隱含了一種壓力調適的能耐，身邊這個人將要做為人生的長期伴侶，期望值自然很高。人有小孩後會變得很緊張，我聽過很多媽媽們形容，小孩好像一個肉團，很怕把他捏歪、捏壞，擔心「不知道這個肉團養不養得活？」自己的壓力加上對伴侶的期望，這時會特別難以忍受另一半不提供安全感。
若是兩人婚後很久才有小孩，彼此的感情基礎會好一點，但不代表小孩不會帶來改變。
有的夫妻磨合得很好，但慣性的力量太大，小孩加入家庭時夫妻反而轉不過來，或只有一個改變，另一個不變。我建議有小孩後的新生活，夫妻的改變量最好差不多。如果小孩改變了其中一人的生活，另一人完全沒改變，這樣兩個人共享小孩成長的改變就會不平等、不平衡。花較多時間照顧小孩的人會跟小孩較親，他的回饋也較多，涉入愈多；另一個人涉入少、回饋少，兩人就愈有距離，關係也會拉開來。
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