秋冬之際氣候變化多端、忽冷忽熱，一會兒熱的像夏天、一會兒冷的像冬天，一不小心就讓人感冒、打噴嚏。不穩定的溫度變化，爸爸媽媽最擔心的莫過於寶貝感冒受寒。寶寶的體質，對溫度變化特別敏感，保暖過度或不足同樣令人憂心。
寶寶體溫易受外界影響
對小寶寶來說，影響其身體產熱與散熱的因素相當複雜，包括所處環境溫度、情緒、飲食、衣著、疾病等，都有可能讓寶寶體溫急遽上升或下降。台大醫院北護分院小兒科主治醫師湯國廷指出，由於新生兒的「體溫調節中樞」功能不成熟，體溫較缺乏穩定性，只要受到病菌入侵或外在刺激影響，類似人體『恆溫裝置』的體溫調節中樞容易發生失調，出現發燒或發熱現象。
留心寶寶體溫變化
因為新生兒的體溫調節中樞的功能發育不完善，尚不能隨環境溫度的變化而進行調節，當環境溫度升高時，新生兒的體溫也會升高；面對環境溫度變化往往無法妥善因應，所以他們不只比大人怕冷，也比大人怕熱，更容易受到溫度的影響。因此在寶寶 ”寢具與衣物” 的挑選上，建議幫寶寶選擇透氣、吸汗、純棉的衣服，或是市面上有推出智慧控溫系列的寢具。先進的智慧控溫寢具，採用美國太空總署在太空衣裡所使用的調溫禦寒質材「Outlast智慧控溫纖維」，可根據人體需要儲存熱量和釋放熱能，可讓睡眠時體表溫度維持在32~35℃的舒適溫度。不會越睡越熱或睡不暖，讓寶貝不再因為睡的過熱流汗而感冒受涼！所以只要留心寶寶體溫變化，注意衣物的增添替換、維持空氣的流通性，小寶寶也能健康過冬喔！
(文章來源：育兒生活雜誌／10Days for kids 提供)
