睡前伸展~消除眼下皺紋

資料來源:朱雀文化

2011年10月21日

作者:艾咪

有效恢復眼下肌肉的彈性,也是刺激視神經的動作。

1.用雙手的食指和中指,拉伸並按壓眼下皺紋。吸氣,將眼睛盡可能向上瞪視。維持3秒鐘,吐氣,恢復原狀。動作結束後眼睛閉起來休息。重複3次。

info_img

2.閉起眼睛,用雙手的食指和中指,拉伸並按壓眼下皺紋。嘴型弄成發「×」音的嘴型,吸氣,盡量拉長人中。維持3秒鐘,吐氣,恢復成原來的姿勢。

info_img

info_img《10分鐘睡衣瘦身操》

搜更多「 睡前伸展皺紋」相關經驗新知。

搜尋,就從BabyHome開始。




為瘦身餐餐不吃澱粉 小心減掉了健康
睡前伸展~使象腿變美腿

延伸閱讀


其他爸媽都在討論


好物推薦

澳洲Buds 芽芽有機-超級舒緩防護組 澳洲Buds 芽芽有機-超級舒緩防護組
HHN寶貝天使香氛萬用奇蹟呵護油 100ml HHN寶貝天使香氛萬用奇蹟呵護油 100ml
【GamARde法國珂瑪德】寶寶舒眠按摩凝膠40g 【GamARde法國珂瑪德】寶寶舒眠按摩凝膠40g
好樂酷寶寶燕麥夢香霜【極度清爽乳液】 好樂酷寶寶燕麥夢香霜【極度清爽乳液】

留言

adsnew_pv