育兒問題Q&A

2011年09月21日

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資料來源:BabyHome編輯

編輯:沈慧如、黃偲停

Q:孩子已經一歲了,仍對副食品非常抗拒,即使吃進嘴裡卻總是含著,所以就只好再餵母乳補充,為什麼會有這樣的情況呢?又該如何去改善?

A(黃瑽寧醫師):

孩子對副食品抗拒的原因有三種:

1.爸爸媽媽親手做的副食品可能不太可口。建議給孩子的食物先由爸媽親自嘗過味道,覺得好吃再給孩子吃。

2.食物的形狀孩子是否喜歡。爸媽可能認為這個階段的孩子以吃泥狀食物為主,但是未必每個孩子都喜歡吃泥狀的食物,他可能比較喜歡白飯或是顆粒較粗的食物。

3.孩子可能在餐前吃了大量的餅乾或零食,因此吃不下正餐。此時爸媽必須要狠下心來,將零食丟進垃圾桶或是放置在孩子拿不到且看不到的地方,這樣在正餐時間就比較會肚子餓且吃得下。

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圖片來源/Pixabay

每個孩子都有模仿的本能,當孩子念幼稚園或是身處在群體生活中,用餐時周圍的小朋友都在吃飯,他就會跟著拿起湯匙一起吃飯。爸媽也可以在家裡模擬幼稚園的環境,小朋友就由家庭成員來扮演,不失為一種改善的方法。

其實能夠自動自發的吃是最快樂的,當孩子被強迫要吃東西,是一件很痛苦的事情,如果孩子有一餐不願意吃,父母就不要強迫,可以等孩子自己發現餓了,就會開始用哭或是發出聲音,讓你知道他想吃東西了。

Q:以中醫的觀點,要如何讓寶貝吃得多又長得高呢?

A(李思儀醫師):

中醫的觀點著重三個部分,分別是飲食、運動跟睡眠。

‧飲食─早上7:00~9:00是人體胃運行的時間,在這段時間餵小朋友吃早餐會比其他時間吃有更好的吸收效果。

‧運動─人類足底有一個穴道叫「湧泉穴」,約在腳底三分之一處,即食指下方凹陷處,小學生可以多做跳繩或是籃球等運動,便能夠刺激湧泉穴,有助長高。爸媽平時有空就可以幫孩子輕輕按摩雙腳的湧泉穴,嬰幼兒時期就可以開始按囉!

‧睡眠─必須掌握正確的睡眠時間,晚上11點是人類膽經所主的時間,主生長及發育,所以11點前一定要讓孩子入睡,這樣生長發育會比較快,且孩子睡著後體內才會分泌生長激素,因此睡眠跟生長激素都是非常重要的。

Q:九個月大的孩子腳的支撐力不夠,但他又很喜歡站,若是站立太久會不會造成腳掌外翻的情況呢?

A(王宏哲):

九到十一個月剛好是孩子扶站、扶走的發展階段,所以自然而然的孩子會喜歡站、喜歡直立,這是一個正常的現象。不過有些爸爸媽媽覺得孩子喜歡站那就抱著他站、抱著他走,認為這樣子是在幫他;其實這是非常不適合的,因為孩子應該要自己學習站立、自己扶著東西站起來,站久站累了自然會坐下休息,爸爸媽媽並不需要過度擔心。

一歲半是檢核發展的里程碑,若孩子已經一歲半了,還不會站起來走,這時就必須注意可能是發展較慢的現象。此時應該要刺激學扶站,可以將孩子喜歡的東西或是目標物放遠一點,讓他藉由走或扶走到達目標處。但是如果四周並沒有任何可以扶的設施,孩子又怎麼可能學得會走呢?因此可以設計一個扶站的環境,增加孩子扶站、扶走的機會。

Q:孩子快兩歲了,但半夜睡覺會突然大哭跟尖叫,這樣的情形常常讓父母不知所措,可以請醫師歸納有哪些原因會造成小孩哭鬧嗎?

A(黃瑽寧醫師):

孩子半夜哭鬧原因有很多,首先希望孩子晚上睡得好,白天孩子醒著的時間就要夠長。千萬不要因為孩子晚上睡不好,而在白天花過多的時間補眠,如此一來白天睡眠時間長,晚上精神當然會比較好。

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