哺育母乳的過程中，總有手足無措的時候；像是乳腺炎，就是在哺育母乳時最常遇到的狀況之一。
乳腺炎的發生是因為乳房腫脹或是輸乳管阻塞而未處理，使細菌侵入乳房組織發生感染。媽媽們在產後2~5天內，如果乳汁的排出不順暢或不完全(如延遲餵奶或未依寶寶的需求餵奶)，會造成乳房中奶水滯留，進而引起乳房腫脹甚至乳腺炎。
乳腺炎常見的症狀有：
1.乳房腫脹有硬塊
2.嚴重的疼痛
3.乳房皮膚紅腫
4.發燒38.5℃以上
5.全身倦怠
若不及時處理，容易造成乳房的膿瘍。
那麼該如何預防乳腺炎呢？
在生產後體力許可下，新手媽媽可以儘早開始哺餵母乳，並且注意寶寶含乳姿勢的正確；另外要避免穿著過緊衣物造成乳腺之壓迫。
如果真的不幸發生乳腺炎，持續發燒24小時以上，請洽婦產科醫師就醫，醫師會開立處方進行治療。治療及服用藥物期間更須持續哺乳，且哺乳次數或擠乳頻率須增加。另可配合冷或熱敷乳房，以減輕乳房疼痛，寶寶可以繼續接受哺乳，不受影響。若仍不想哺餵寶寶，請媽媽們熱敷按摩乳房後將乳汁擠出。另外也可以在沐浴的時候，一面往胸部沖熱水，一面用手擠壓，讓阻塞的硬塊自然流出；飲食上也可以配合食用卵磷脂，讓乳汁的濃稠度下降，乳汁較易排出，使乳腺順暢。當然最重要的是請媽媽們有充足的睡眠與休息，才能恢復得快喔！
