媽媽們在懷孕以及產後最常見的變化，分為皮膚以及體態兩大部分。
體態的改變又分為兩個部分：肥胖以及肚皮的鬆弛。體重的增加及產後水腫，造成臃腫肥胖的身材；而因筋膜以及皮膚的鬆弛，又造成肚皮的鬆垮。
針對脂肪的堆積，最佳方式建議搭配適當的瘦身計畫，從飲食與運動雙管齊下。另外局部性肥胖，還可以藉由部分加強，來使瘦身的成果更明顯。
抽脂手術：建議待生產後半年接受醫師專業諮詢後再進行手術。
抽脂合併雷射溶脂：僅抽脂有時無法改善表面皮膚鬆弛的現象，可以搭配雷射溶脂，使皮膚更緊緻。
鬆垮垮的肚皮，也是產後最常遇到的困擾之一，可以做腹部運動，例：仰臥起坐、搖呼拉圈、運動等。另外坊間推行的電波拉皮治療，則是利用無線電波(RF)技術，將熱能刺激至深層皮膚，促進皮膚組織新生，達到拉提緊緻肌膚的作用，但是否真能達到其宣稱效果，對此仍持保留態度。一般還是建議接受抽脂合併雷射溶脂以達到緊緻的效果；若是確定不再生育者，則可以接受腹部拉皮手術，較易看得出成效。
媽媽們十月懷胎，不僅心態上經歷了人妻至人母的變化，更要做好心理準備，接受體態以及皮膚上的重大變化，希望每一位媽媽在懷孕和產後期間，都能順利平安！在此也叮嚀各位，就醫時，請務必找專業的專科合格醫師，並且做好術前的諮詢與溝通，以免造成不滿意的後果以及糾紛。
