過敏性鼻炎的人別亂噴鼻炎藥，以免產生藥物依賴性，以後可能需要更大的劑量或是更多次的使用。彰化縣一名杜姓男子20年來深受鼻塞之苦，只要一出現不舒服的情況就噴鼻炎噴劑紓解症狀。多年來他天天都跟鼻塞奮戰，只要當天鼻子不通，就噴鼻炎噴劑來改善症狀。
彰基二林分院耳鼻喉科醫師范君揚表示，造成鼻塞的原因很多，不要因為求快速改善鼻塞，就自行購買鼻黏膜收縮劑天天狂噴，最好還是就診找出真正的原因，才能對症治療。但也不要看到「類固醇」三個字就嚇到，不敢遵從醫囑接受類固醇鼻噴劑治療。
范君揚指出，鼻黏膜收縮劑雖然可以快速紓解鼻塞情況，但只能救「急」而已，長期使用的話，反而會出現藥物依賴性，往後只會使用更大的劑量或是更頻繁的使用。彰基耳鼻喉科醫師陳英宏建議，鼻黏膜收縮劑最好不要連續使用超過3天，因為藥效過後，鼻肉內的血管就像彈性疲乏的氣球，血管的血液不但不會減少，鼻肉反而還會變得更大，鼻塞也更嚴重，也就是「反彈性鼻塞」。
范君揚強調，有鼻過敏症狀的民眾，可以從改變居家環境與生活習慣來改變鼻過敏的不適感。居家環境部份，最好不要養寵物，床單、沙發、地毯也要常除塵，遠離二手菸的空間。生活作息宜規律，不要熬夜，注意鼻部溫度，可以一起床就戴口罩，增加鼻部溫暖感。
