艷陽天紫外線猖獗，若防曬稍微不到位，就會造成曬傷，紅腫、發燙，甚至起水泡，而肌膚曬後如處理不當，不但會讓皮膚受到嚴重傷害，更可能會引起肌膚提前衰老、曬斑出現，針對曬後的脆弱肌護理，建議暫停繁複的護膚程序，需要做的是徹底的清潔，讓肌膚自在呼吸與重建自我修護功能，千萬不要使用過多保養品，以免對肌膚造成額外的負擔。
友華生技醫學美容處產品經理回倩儀表示，曬後肌膚護理的第一步驟是徹底且溫和地清除臉部的殘妝、油脂與髒污，在肌膚受到傷害的同時應防止細菌、灰塵或髒空氣對肌膚的侵擾，溫和清潔臉部讓毛孔自在呼吸，使受傷的肌膚保持較旺盛的新陳代謝，曬後修復才能更快完成，清潔時以偏涼的溫水搭配溫和天然潔顏品較果最佳。
有關日曬後的修復，提供快速急救的小撇步：選擇溫和不含皂鹼的清潔卸妝品；以毛巾沾濕冰水，靜置臉部5～10分鐘，洗臉時使用溫和、有效的10～20度水溫；選用具有曬後修復、舒緩鎮定等功效的專門的修復產品，暫停繁複的護膚程序，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。
另外，要避免去角質，去角質是深層次的清潔，肌膚情形未穩定下，會對脆弱肌膚會造成刺激，以外力搓洗脫皮肌膚，將對肌膚造成二次傷害；而曬後體內水分會大量蒸發，須酌量增加日常飲水，並避免食用咖啡、茶、辛辣品等刺激性食物；同時，日曬灼傷後常會引起白斑、雀斑及膚色變黑等現象，可多補充富含維他命C的蔬菜、水果。
