日曬後快速修護 首重溫和清潔

資料來源:國際厚生健康園區

2011年09月01日

作者:24drs.com

艷陽天紫外線猖獗,若防曬稍微不到位,就會造成曬傷,紅腫、發燙,甚至起水泡,而肌膚曬後如處理不當,不但會讓皮膚受到嚴重傷害,更可能會引起肌膚提前衰老、曬斑出現,針對曬後的脆弱肌護理,建議暫停繁複的護膚程序,需要做的是徹底的清潔,讓肌膚自在呼吸與重建自我修護功能,千萬不要使用過多保養品,以免對肌膚造成額外的負擔。

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圖片來源/Pixabay

友華生技醫學美容處產品經理回倩儀表示,曬後肌膚護理的第一步驟是徹底且溫和地清除臉部的殘妝、油脂與髒污,在肌膚受到傷害的同時應防止細菌、灰塵或髒空氣對肌膚的侵擾,溫和清潔臉部讓毛孔自在呼吸,使受傷的肌膚保持較旺盛的新陳代謝,曬後修復才能更快完成,清潔時以偏涼的溫水搭配溫和天然潔顏品較果最佳。

有關日曬後的修復,提供快速急救的小撇步:選擇溫和不含皂鹼的清潔卸妝品;以毛巾沾濕冰水,靜置臉部5~10分鐘,洗臉時使用溫和、有效的10~20度水溫;選用具有曬後修復、舒緩鎮定等功效的專門的修復產品,暫停繁複的護膚程序,更換溫和低敏感性的產品,而且步驟越簡潔越好。

另外,要避免去角質,去角質是深層次的清潔,肌膚情形未穩定下,會對脆弱肌膚會造成刺激,以外力搓洗脫皮肌膚,將對肌膚造成二次傷害;而曬後體內水分會大量蒸發,須酌量增加日常飲水,並避免食用咖啡、茶、辛辣品等刺激性食物;同時,日曬灼傷後常會引起白斑、雀斑及膚色變黑等現象,可多補充富含維他命C的蔬菜、水果。

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