喝一杯花草茶,達到舒緩身心和美化肌膚的效用

資料來源:日月文化

2011年08月25日

作者:小林浩美 翻譯:王岑文

藉由花草茶的熱蒸氣,來放鬆並滋潤肌膚

睡前常容易產生空腹感,這時,我推薦大家飲用提升營養吸收力的天然花草茶。花草茶不含咖啡因,並能去除促使肌膚老化的活性酵素,富含多樣的美容營養成分。同時,花草茶所散發的香味,也對人體具有芳香療法的功效。大家不妨試著依照當天的心情或喜愛的香味,選擇具美肌效果的茶種,再與玫瑰果及山芙蓉等成分混合調配,特製一杯自己專屬的花草茶吧!

info_img

左圖:德國洋甘菊
觸感輕柔且帶有水果香味的茶葉,能幫助放鬆身心,有效促進睡眠。可與牛奶和蜂蜜混合飲用。

中圖:紅玫瑰
注入熱水後花瓣浮起,飄散出芬芳宜人的玫瑰花香,倍顯女性的優雅氣息。

右圖:玫瑰果
帶有適度的酸味,維他命C含量約為檸檬的1 0 ∼ 6 0倍,對發燒等症狀頗具療效,同時也有助於養顏美容。

info_img

左圖:薄荷
含有促進消化機能的薄荷醇,可在飲食過量時飲用。此外,薄荷也具有鎮靜作用,有效緩解精神的焦躁及不安。

中圖:薰衣草
薰衣草幫助放鬆的功用廣為人知,除了舒緩身心壓力、釋放緊張情緒之外,也可恢復頭部的疲勞。

右圖:山芙蓉
富含恢復疲勞及促進代謝的檸檬酸和維他命C,為運動選手首選的天然健康飲品。

info_img
在享用花草茶的同時,不妨順便以杯中的熱氣代替水蒸氣,幫肌膚做美容SPA,可提高化妝水和精華液的滲透力,加強保養效果。

info_img 《睡,美人》

搜更多「 花草茶和美肌膚」相關經驗新知。

搜尋,就從BabyHome開始。




用髮帶將頭髮全部向後梳,養成向上拉提的習慣
水蜜桃孕育的孩子~心路早療團隊偏鄉服務啟動

延伸閱讀


其他爸媽都在討論


好物推薦

我的花匠日常護理內褲-中腰三角款二件入 我的花匠日常護理內褲-中腰三角款二件入
【年度促銷特賣】【凌越生醫】百敏舒(益生菌) (3盒套裝組) 【年度促銷特賣】【凌越生醫】百敏舒(益生菌) (3盒套裝組)
【特賣-預購】Natural Lady漢方保健衛生棉-日用6包 【特賣-預購】Natural Lady漢方保健衛生棉-日用6包
Wild Cape Green Rooibos 野角有機南非博士綠茶 【40茶包/罐】 Wild Cape Green Rooibos 野角有機南非博士綠茶 【40茶包/罐】

留言

adsnew_pv