腳底乾燥、角質增生等現象，其實是通知我們身體有異常狀況發生的一種信號。當然，腳底並不是那麼漂亮，但身體卻很健康的人為數也不少，這是因為我們腳底的真實狀態經常被穿鞋、走路以及運動量多寡等因素左右。
不過，我從住院病人的腳底，還有因身體不適前來求醫的患者腳底，的確看到了很多訊息。
舉「角質」為例，很多人都單純地以為角質只是水份不足引起的現象，事實上，它具有很重要的意義。角質原本是人體為了保護脆弱的地方免於受到刺激而形成的厚皮。當脆弱的部位接受到刺激時，角質就像防護罩一樣捍衛該部位。你可以發現如果我們過度剝除腳皮，該處的角質反而會越長越厚、越變越硬，這就是最佳的證明。
腳跟在反射療法中反映的是骨盆腔內各臟器的狀態。因此，腳跟部位堆了一層厚厚角質的人，以女性來說，往往有子宮和卵巢機能轉弱的傾向，出現在男性身上則是前列腺和生殖功能退化的徵兆。想要去除這種角質，不能拿起銼刀就猛削狠銼，誠如前面說過一般，角質為了抵抗銼刀的入侵，只好不停的增加防護罩的厚度，所以這樣做只會得到反效果。正確的做法應該是輕輕地按揉角質厚生的部位，一點一滴地改善，假以時日一定能夠擁有漂亮的腳底，因為透過腳跟按摩，骨盆腔內的臟器將逐步回復正常。
從另一方面來說，我們持之以恆的按摩腹部或治療骨盆腔內的問題臟器，並獲得改善時，腳後跟的角質自然會變美。角質乾淨、漂亮，失常的部位就會好轉；失常的部位恢復正常，角質就會變美，兩者可說是互為連動的正比關係。
人體的每一個器官和組織都可以在腳底找到與其相對應的反射區和穴道，刺激它們也就等於刺激器官，這就是反射療法。換句話說，腳底是反映身體狀態的鏡子，只要知道相對應的反射區和穴道在哪裡，便能夠自己進行健康管理。
《真滿足：提高自癒力的腳底健康法》
