你的嘴巴好毒! 養生術「從口做起」

資料來源:i-nature自然生活網

2011年07月07日

文:優活健康網

口腔美容不再是明星藝人的專利,據調查發現,牙頜畸形的發生率高達91.20%,顯見需要做牙齒矯正的人很多,不過美國肯塔基大學毒理學哲學博士陳立川指出,一般用來補牙的銀粉,恐有造成腦神經病變的可能,因此牙齒保健很重要,如需要應找專業牙醫師做適當整治,再配合飲食,協助體內代謝排除毒素。

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圖片來源/Pixabay

陳立川佐證解釋,德國不孕中心的研究調查就證實,當不孕症婦女排出身體的「汞」毒素,即能自然受孕、生產。銀粉內含的汞不僅是醫學界公認的腎毒,還會壓抑免疫系統,導致自體免疫疾病,例如紅斑性狼瘡、多發性硬化症等。此外,根管治療的牙齒更應留意,避免引發感染性疾病、關節炎、心血管疾病與眼疾等。

也因此陳立川認為,「養生」要從嘴巴做起!平時口腔保健可以稀釋的bentonite漱口,有助重金屬毒素及水溶性毒素排出,或是使用芝麻子、葵花子、椰子油、綠茶等漱口,每周一至兩次,每次漱口10分鐘,再以清水漱口5至7次,能降低口臭發生機率、幫助口氣清新、提神活腦。

產生蛀牙的因素很多,陳立川提醒,多喝水能阻絕食物黏著牙上,抑制細菌孳生,且唾液也有殺菌與防蛀牙的功效。身體保健方面,陳立川建議,夏天少開冷氣,多流汗促使體內毒素排出,飲食儘量少吃奶、蛋、麵粉製品,由於這些食物是慢性食物過敏原的前三名。

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