熱!中醫呼籲少吃冰品多喝溫水

資料來源:國際厚生健康園區

2011年07月04日

作者:24drs.com

氣溫高漲,雖然接連爆發塑化劑事件,但是買涼的買冰的飲料的民眾依舊不減,為的就是消消暑氣。不過中醫師提醒,常常吃冰品不但讓女性經期不順或經痛,過敏的人還會誘發過敏鼻炎;腸胃不好者更是容易受影響,建議盡量以溫水來代替。

info_img
圖片來源/Pixabay

嘉義大林慈濟醫院中醫師阮膺旭表示,冰涼的飲料或是冰棒下肚,就像是朝向火爐澆冷水一樣,人體體溫平均約36度,大口吃冰大口喝冰水,會讓腸胃功能變差,因而造成腹瀉、消化等,女性則是有經期不規則,或經期中出現痛經、血塊的問題。

不傷身體又能夠健康過「涼」夏,中醫師建議要忌口,拒絕過冰過冷的飲食,多喝溫開水;也可做刮痧,但需要同一方向進行,並且加入乳液等潤滑才不傷皮膚。

搜更多「 中醫冰品」相關經驗新知。

搜尋,就從BabyHome開始。




婦女痛經不適中醫治療可緩解
運動過度、常穿高跟鞋 易患髕骨軟化症

延伸閱讀


其他爸媽都在討論


好物推薦

【特賣-預購】Natural Lady漢方保健衛生棉-護墊9包 【特賣-預購】Natural Lady漢方保健衛生棉-護墊9包
【年度促銷特賣】【凌越生醫】百敏舒(益生菌) (3盒套裝組) 【年度促銷特賣】【凌越生醫】百敏舒(益生菌) (3盒套裝組)
野角南非博士奶茶 選用紐西蘭奶粉 【18gx8包/盒】 野角南非博士奶茶 選用紐西蘭奶粉 【18gx8包/盒】
我的花匠日常護理內褲-中腰三角款二件入 我的花匠日常護理內褲-中腰三角款二件入

留言

adsnew_pv