如果您看過前面保羅及蘇珊的例子，就應該知道「霸凌」與「爭吵」之間有什麼不同。要是您的小孩在學校裡跟其他人有一些爭執，常常並不需要由您來出面。畢竟，您的小孩也還是需要學習獨立解決爭端。
然而在霸凌的情形下，就不是勢均力敵的爭執！這個時候，小孩是無辜地被牽扯進去這個他無法自行掙脫的糾纏狀況；由於雙方勢力不均等，不可能由小孩獨自終結霸凌，就算有，可能也還是很難：當遭受加害者的侵犯時，如果小孩愈常以退縮、哭泣或是迴避的方式來應對，那麼他作為受害者的時間就愈長。如果您的小孩陷入如此無法自拔的狀況當中，他就必須依賴您的幫助！
就學校裡的霸凌而言，侵犯行為只會在暗地裡發生（例如在校車上、在校區角落、在廁所裡）。由於這種隱密的情形―這也是因為受害者常常不馬上反映―使得大人更難以掌握。老師及家長常常根本不知道，孩子們正在遭受霸凌。但是有一些霸凌徵兆，是作為家長的您可以去注意並適時協助的。
例如，以下有幾個觀察重點：當您的兒子或女兒……
•鬱悶地回到家裡，或時常情緒不穩定又容易激動（例如與兄弟姊妹之間）。
•有不尋常的舉止（例如較常龜縮在房間裡、網路消費不尋常地增加）。
•生日宴會不再受邀。
•沒有自信，自尊心不斷減弱（例如學校成績急速下滑）。
•比以前更退縮，不跟朋友們來往，對以前的嗜好不再感興趣。
•不再想上學，開始產生恐學現象。
•蹺課，如果壓迫感夠大甚至可能逃學。
•不願意搭公車或捷運上學（因為騷擾情事就發生在那裡，我們稱為「上下學途中霸凌」）。
•回到家時衣物常常毀損。
•總是聲稱掉錢（用來付給霸凌者）。
•愈來愈頻繁的健康問題，例如肚子痛、頭痛。這些症狀大多發生在禮拜天或上學前。
要是您在您孩子身上注意到了以上所列舉的徵兆，那麼就找個時間平靜地跟他聊一聊。但是您要記住，這些行為方式也可能是其他原因造成的──但無論是什麼原因，好好談一談總是具有正面意義的。
《只能被欺負嗎？：零霸凌這樣做就對了！》
