用愛煮出好味道

2008年02月26日

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資料來源:BabyHome編輯

作者:豆兒媽

從出生開始,恩恩算是個好照顧的baby,每天規律的作息,從來也沒當過夜啼郎。喝奶也不挑,母奶、配方奶混著喝也養得白白胖胖,直到滿6個月,出現嚴重的厭奶情形。從4小時喝170cc的奶量,轉變成每次喝個30cc-60cc就放聲大哭,說什麼也不願意再喝一口。也是從那個時候開始,我才進入了研究副食品的路。

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一 開始我還有母奶,恩恩的第一口副食品就是母奶+米精,慢慢的母奶也退了,恩恩對配方奶也是興趣缺缺。我開始從討論區中尋找關於副食品的文章,但總覺得單一 口味的副食品無法補充足夠的營養,直到我接觸了「百歲醫生教我的育兒寶典」一書中,介紹了綜合食物泥的作法,讓我豁然開朗。

從 那天起,我開始讓恩恩嘗試不同食物,並且努力的站在廚房裡,為恩恩準備各種不同營養成分的食物泥,有時候為了準備食材和熬粥,整整站了三個小時,站到腰痠 腳也痠了。為了讓恩恩多吃一些,更是費盡心思,因為恩恩後來喜歡有點口感但還不會咀嚼,豆兒媽就將完全泥狀的食物泥改良到營養粥(就是把其他食材要先熬煮或蒸煮後打成泥狀,再加入煮好的粥裡,比較好消化吸收)。漸漸的,恩恩的三餐完全以媽咪煮的營養粥取代了牛奶,而恩恩的體重也從6個月以後維持了好幾個月的9公斤,進展到現在的11公斤,頭好壯壯喔!

前 些天和幾個大學同學見面,大家都在彼此的部落格中知道對方的近況,同學們對於我每週用心替恩恩煮營養粥的事嘖嘖稱奇,畢竟大家都是職業婦女,每次親自煮粥 所花費的時間與精力也是相當驚人的,很多人都將準備副食品的工作直接交給保姆。我也經常在討論區中看到有媽咪遇到副食品的問題,我也盡力向她們分享自己的 經驗,得到不少的迴響。

其實,只要想到恩恩吃下的每口粥,都是媽咪親自挑選材料、用心烹煮出來的,不用擔心營養不均衡的問題,恩恩吃得開心又健康,這就是媽咪最大的成就了。用愛煮出的味道,不就是最好的味道嗎?

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