孩子嘔吐時，居家、飲食方面的照護

1. 維持呼吸道的暢通

寶寶嘔吐厲害時，嘔吐物可能從鼻腔噴出，爸媽這時得立即將鼻腔中的異物清除，才能讓呼吸道保持暢通。如果嘔吐發生在寶寶直立或臥床時，可以先讓他的身體向前傾或維持側臥的姿勢，讓嘔吐物易於流出，不至於讓寶寶吸入，以免造成窒息或吸入性肺炎。

2. 保持口腔的清潔

嘔吐之後，會有一些胃酸、消化及未消化的食物殘渣殘留在口腔中，難聞的味道會使寶寶更加的不舒服而更想嘔吐。所以較小的寶寶，父母可以以濕紗布沾開水來清潔口腔，而較大的寶寶，可以溫開水漱口，以保持口腔清潔。

3. 短暫禁食，然後清淡飲食

往往父母因為看到小孩嘔吐，就覺得小孩可憐而慌了手腳，所以當嘔吐完畢後，又急著餵他吃東西，結果又引起第二波的嘔吐（可能吐出來的比吃進去的還多！）。其實，對於嘔吐最好的處理是先暫時禁食4至6小時，包括開水、牛奶都不准喝，等待嘔吐反應過去。在這段期間內，如果寶寶吵著要喝水，可以將棉花棒沾水潤濕口腔，大寶寶則可以給予棒棒糖。當症狀改善，寶寶較舒服時，再給予多次少量的電解質液，若無明顯噁心、嘔吐、腹脹情形，可再給予清淡食物（如稀飯、乾飯、白土司、饅頭），但應避免奶製品、油膩飲食（這類食物會引起胃脹或噁心感）2至3天。

4. 嘔吐後如何補吃藥

有些止吐藥的使用需要在進食前30分鐘給予。生病時有些藥物如咳嗽藥、流鼻水藥是可吃可不吃的，有些藥物如抗生素則必須按照醫師指示服用。若於服用藥物後30分鐘內大量嘔吐，則需要再給予一次劑量；若發生在30分鐘至1小時內嘔吐，可再補充半次劑量；如果是在服用藥物2小時之後才發生嘔吐，因大部分藥物已進入小腸，所以不需要再補充藥物。

孩子嘔吐時，居家、飲食方面的照護_img_2 「嘔吐」只是一種症狀，它可能是眾多疾病的許多表徵之一，雖然嘔吐發生的原因，80%來自於胃腸問題，但寶寶若發生持續性的嘔吐，除了適時補充電解質、水分外，當寶寶出現脫水症狀時（呼吸心跳加快、欲哭無淚，前囟門或眼眶凹陷、乏尿、活力變差），應盡快送醫診治，找出原因。