懷孕日記
媽咪：郭琍雯
年齡：38歲
職業：全職媽媽
孕期增加體重：10公斤
孕期特殊檢查：初期唐氏症、羊膜穿刺、脊椎性肌肉萎縮症基因檢測、高層次超音波、乙型鏈球菌篩檢
生產方式：自然產
我推薦的婦產科醫療人員：國泰醫院護理人員。每次產檢時，護理人員都會提醒我如何吃、如何控制體重及注意事項；而待產過程中她們也是一直教我呼吸、放鬆，讓我印象深刻。
大事記
．懷孕11～12周左右，我的初期唐氏症篩檢結果，有一項人類絨毛性腺激素指數偏高，所以醫師建議另做羊膜穿刺。
．孕期16周左右，當醫師幫我做羊膜穿刺時，寶寶正好蹲著，我們從超音波中，只能看到寶寶的頭及大腿，非常有趣。
．懷孕20幾周，可能因為肚子壓迫到，我的跨下部位酸痛到連走路都有困難，這種狀況一直持續到生才改善。
．24周醫師幫我照高層次超音波時，寶寶正好醒來，整個手掌打開，在畫面中晃過去，好像在跟我們打招呼一樣。
孕期生活
．孕前我就有做瑜珈的習慣，懷孕後轉做孕期瑜珈，主要的訓練重點在大腿、產道的肌耐力，一周約做3次。
．從孕期到寶寶出生後，我都習慣在睡前播放這張「莫札特悠揚慢板CD」，此音樂的頻率可以安撫我跟寶寶的情緒。
推薦好物
推薦好物．田原香滴雞精
孕前1個月，我每天喝滴雞精來調養身體；然後至產前1個月，我又恢復每天喝兩包滴雞精，來增強體力。
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寶寶日記
攝影／Kiwi
寶寶：陳琦媛
月齡：4個月
身長：61公分
體重：6.7公斤
頭圍：39.7公分
尿褲：S號
每天餵奶次數：親餵母乳
每次奶量：不計，只有晚上那餐餵配方奶
我推薦的小兒科醫師：國泰醫院小兒科陳德輝醫師。陳醫師是一位經驗豐富的老醫師，姐姐的小孩也都給他看，我們都很信任他。
我家的幸福照
琍雯媽咪+琦媛寶寶
大事記
．琦媛兩個月大之前，幾乎每天都會排便，兩個月大後，變成幾天甚至1周才排一次便，剛開始很怕是便秘，還好後來解出的都是稀稀糊糊的正常便。
．3個月大有次被傳染感冒，出現流鼻水、咳嗽，大約吃了1周的藥才好。
．琦媛3個多月大後，開始會凝視自己的手，哭聲也跟剛出生時不一樣，所以可以從哭聲分辨她的需求。滿4個月的她，兩手會交握在一起，並開始出現厭奶。
寶寶生活
．3個月前我都給琦媛看黑白書，現在則換彩色書給她看。
．琦媛很喜歡我跟她講悄悄話喔！
．兩手交握在一起時，好像在說恭喜恭喜！
推薦好物
．嘉儀葉片式恆溫電暖爐
這款電暖爐可溫和提升室內溫度、恆溫又不耗氧，若溫度異常升高時還會自動斷電。當我們幫琦媛洗澡時，電暖爐可以改變室內溫度，同時機上的曬衣架，可將未乾的衣服或紗布巾烘乾，非常實用。
．NUK乳膠奶嘴
因為目前只有一餐是配方奶，所以我特別選了這種仿乳房設計的奶嘴，柔軟度較好，琦媛也比較能夠接受。
煩心事：
煩心事：會磨牙齦是怎麼回事？
不知道才滿4個月的琦媛是不是要長牙了？最近常常在磨牙齦。還有我很怕她這麼早就長牙，因親餵母乳，怕會被她咬傷，還有也怕照顧不好易蛀牙。
小兒科周怡宏醫師回覆：
小兒科周怡宏醫師回覆：寶寶有可能在將要長牙時，因為牙齦脹痛，而覺得不太舒服。建議先看看牙齦有否腫脹發炎情形，如有，應幫忙寶寶按摩牙齦或者冰敷。
《Mami Home媽咪窩》．2011年／3月號
