我家BB成長日記-0~2個月寶寶(2011年3月號)

2011年04月01日

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懷孕日記

媽咪:呂嘉桂
年齡:31歲
職業:全職媽媽
孕期增加體重:11公斤
孕期特殊檢查:初期唐氏症、脊椎性肌肉萎縮症基因檢測、乙型鏈球菌篩檢
生產方式:自然產

我推薦的婦產科醫師:遠興婦產科診所林儀文院長。林院長很親切,也很專業,而且每次產檢時超音波檢查都解釋得很詳細喔!

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大事記

.懷孕5個月時,每當我聽音樂,或彈鋼琴時,就會覺得寶寶好像在我肚子裡跳舞一般。
.懷孕7個多月,有一天我突然出現頻繁的子宮收縮,因而至醫院安胎,並監測胎兒心跳。
.孕期37周後,我的腳出現經常性的抽筋,直到生產後症狀才消失。

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孕期生活

.接近預產期前,約懷孕38周後,我每天都會爬20層樓梯,為順產做準備。而由於我自己是鋼琴家教,所以孕期每天都會彈鋼琴,也會另外聽莫札特、蕭邦及巴哈的音樂。

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.老公經常得在我抽筋時幫我按摩及拉直雙腿。

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info_img推薦好物

.阿瘦氣墊涼鞋

我懷孕時正值夏天,那時外出都穿這雙氣墊涼鞋,不但走路不會累,也沒有出現孕期水腫的情形。

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.優生媽媽奶粉

從知道懷孕後,我就開始喝媽媽奶粉,每天一杯,這樣給寶寶的營養就會比較均衡喔!

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寶寶日記

攝影/彭鏡蓉

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寶寶:廖羿喬
月齡:2個月
身長:60公分
體重:5公斤
頭圍:38公分
尿褲:S號
每天餵奶次數:母乳3次+配方奶3次
每次奶量:配方奶90~120㏄

我推薦的小兒科醫師:遠興婦產科診所小兒科陳榮村醫師。陳醫師人很nice,對於我們每次的提問,都很有耐心的回答。

我家的幸福照

嘉桂媽咪+羿喬寶寶+偉荏爸爸

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大事記

.剛出生時,羿喬的睡眠很淺,一有聲音就會醒來。
.出生後幾個禮拜,她的手會飛舞,腳也會不停地踢。
.滿兩個月大的她,遠距離的東西可以看得到,眼睛還會隨著物體移動;而且最近非常喜歡笑,也很愛發出聲音喔!

寶寶生活

.太陽露出臉的日子,我們會抱著羿喬到窗戶邊的椅子上曬一曬,聽說多曬太陽可以增加寶寶抵抗力,比較不容易生病喔!

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.當羿喬臉上出現紅疹時,我都會用母乳幫他抹一抹,這樣疹子很快就會消掉。

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info_img推薦好物

.Graco嬰兒床/遊戲床

這款兩用寶寶床是表姨送給羿喬的出生禮物。目前可做嬰兒床使用,大一點則換成遊戲床。最大特色在整個床可折疊收納,方便攜帶外出,又不佔空間。

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.安怡潔蘆薈酵素入浴劑

此款為日本進口、天然成分的酵素入浴劑,每次幫羿喬洗澡時,只要在澡盆中倒入適量與水混合,洗完清爽保濕,不需再用水沖洗,非常方便。

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info_img煩心事:

親餵、瓶餵都出現問題

我目前因母乳量不太夠,所以每天3餐親餵母乳,另外3餐則瓶餵配方奶。當我親餵母乳時,寶寶常喝一下就睡著,放下卻又哭了起來;而她對配方奶也不太愛喝,真令人煩惱。

info_img小兒科周怡宏醫師回覆:

 喝奶時保持寶寶的清醒是最重要的原則,請先注意餵奶時房間溫度是否過於悶熱、衣物是否包裹太多,還有是否有脹氣情形,應該先行解決。 

info_img《Mami Home媽咪窩》.2011年/3月號



如何舒緩乳頭疼痛?12位母乳媽媽告訴妳

2014年06月23日

182K
資料來源:BabyHome編輯

編輯:劉懿驊

剛開始餵母乳之際,許多媽媽都會感覺乳頭疼痛,一方面因乳頭尚未適應寶寶頻繁吸乳的刺激,導致乳頭敏感、疼痛;一方面可能因寶寶含乳方式不正確,導致媽媽乳頭破皮、甚至流血,此時若沒有設法改善乳頭不適的情況,將會嚴重影響媽媽哺乳的意願。

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◎乳頭疼痛經驗談

BabyHome母乳哺育討論區中,許多媽咪都分享了自己剛開始餵母乳時,乳頭疼痛的狀況,甚至有媽媽描述寶寶含住乳頭時,自己像是「被釘書機釘到」那種痛!究竟乳頭疼痛的狀況是如何?聽聽母乳媽咪們的乳頭疼痛經驗談~

bjlady說:不知道是因為擠奶器力道太大,還是寶寶吸吮太用力,我的乳頭兩邊都有皺裂的現象,每次餵奶,寶寶每吸一口,都疼痛入心!
Kikihuango說:我脹奶時,不只是漲乳房,而是整個乳暈部份會有腫塊,導致寶寶無法吸奶,寶寶試著用含著吸奶,但吸不出來,因為乳暈硬硬的,所以她就用牙床去固定乳頭來吸奶,我知道寶寶不是故意的,也有叫她小力一點,有時痛得我受不了,像被釘書機釘到那種痛!
Miss e moo說:我記得頭兩個月,每次餵奶都是我最痛苦時刻,因為每一次都痛到飆淚,牙齒緊咬,我媽看了都說斷奶算了,不過因為想給bb最好的,所以忍住。
仙杜瑞拉媽咪說:洗澡發現左乳有點黃分泌物,仔細看才發現乳頭稍微裂開,晚上照常給弟弟吸,結果整個噴草莓奶,弟弟嘴巴跟衣服都是,我超痛!用母乳擦完晾乾後,先給吸右奶,凌晨早上那餐想說應該ok了吧,又給吸,這次更痛我完全無法忍受的地步!
桓桓媽^_^說:因為目標是全親餵,從坐月子期間我都是寶寶餓了就抓來喝,但是很快的就是:破皮、瘀血>瓶餵+休養>>好了>親餵>破皮、瘀血>>瓶餵+休養,無限輪迴......
小魚說:我生完第二天就被寶寶吸到乳頭上面裂開,但我還是忍痛繼續餵,這中間還是不停的有撕裂傷,痛到每次親餵都快哭了。

◎乳頭疼痛舒緩方式

面對上述諸多乳頭疼痛困擾,媽媽們也集思廣益蒐集許多實用的舒緩疼痛方式,彙整如下:1.確認寶寶吸吮方式正確;2.讓受傷的乳頭暫停親餵,改以擠奶器吸乳;3.餵完奶在乳頭上塗母奶後晾乾;4.擦羊脂膏、乳頭修護霜;5.餵奶前軟化乳頭與乳暈;6.使用乳頭保護套;7.用人工貼皮幫助傷口癒合;8.避免在寶寶過度飢餓時餵奶;9.餵母奶後不要穿著內衣,減少內衣對乳頭的摩擦。



國健署籲把握黃金生育期 35歲前是關鍵

2020年07月25日

4803
資料來源:國立教育廣播電臺

記者:王芓諭

國人晚婚晚育的現象日益普遍,依據內政部108年人口統計資料顯示,國人平均初婚年齡,男性為32.6歲,女性30.4歲,而國內女性生育第1胎的平均年齡已至31歲,其中年齡為35歲以上者更達23%,是10年前的2.4倍,顯示出國內婚育年齡往後延遲的趨勢,國民健康署提醒年輕男女,及早進行婚育規劃。

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考量生育風險及胎兒健康、父母養育年齡的準備度、合適性、情緒穩定性等因素,國民健康署鼓勵女性於25歲至35歲之間完成生育規劃,男性則建議在40歲以前完成。國際文獻指出,35歲以上高齡婦女發生不孕、流產、死產、胎兒染色體異常機會較高,男性生殖能力也會隨年齡增長下降。因此不論是高齡父親或是高齡母親所生育的寶寶,都有較高的機率早產、出生體重過輕,罹患自閉症的風險也較高。

為了提升孕期健康,國民健康署目前補助每位孕婦10次產前檢查、2次產前衛教指導服務、1次超音波檢查、1次乙型鏈球菌篩檢。另外也額外補助年齡在34歲以上、經診斷或證明曾生育過異常兒、本人或配偶家族有遺傳性疾病史、或其他可能生育先天異常兒等高危險孕婦,只要在產檢醫院接受羊膜穿刺等產前遺傳診斷檢查,政府會提供5,000元產前遺傳診斷補助。

此外,國民健康署也特別提醒高齡男性千萬別輕忽對寶寶可能的健康風險,不論男女性,如果四親等內親人罹患遺傳性疾病的民眾,可攜帶親人的診斷證明至醫院檢查,政府同樣會提供1,500~2,000元的補助,並由醫院協助申請,歡迎符合條件的民眾多加利用。


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