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原生家庭與教養孩子的關係

好學生也有壞心眼中,妹妹在大人的眼中一直都是個好孩子,可是內心深處似乎有個很大的恐懼與不安,就是自己好像怎麼都比不上那個總是考第一名的小馮。但是,妹妹卻隱藏了自己的不安。

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我不知道妹妹何以會如此在意自己比不上小馮?照理說,受到老師肯定、父母讚賞的她,是可以有自信的,可是是什麼原因,讓她會如此地生氣自己的無能,只因贏不了小馮?

還有,我也同樣地關心哥哥的狀況。

從孩子的行為看見他的需要

在大人的眼中,愛唱反調、不愛念書、國中就換了三所學校的哥哥,恐怕是個家裡的「trouble maker」(麻煩製造者)吧!那麼這麼一個在大人眼裡好像不是那麼好的哥哥,有否受到大人的重視呢?事實上,從哥哥的氣得踢椅子,「罵人就是罵人,哪還分好聽不好聽?媽媽根本就是偏心,處處看我不順眼」的反應可以確認,他的內心,其實也是很渴望大人可以給他和給妹妹一樣的關愛、肯定的眼神。遺憾的是,大人常不知不覺就以成績或外在表現論英雄,以致於疏忽了哥哥也有被關愛的需要。

我同樣也在思考:哥哥是不是也曾經很努力地想要贏得大人的關注?可是也許資質就是與妹妹有差異,始終無法在成績上展現其能力,只好透過行為來吸引注意。

不過看起來,故事中的哥哥及妹妹,他們似乎有著截然不同的求生存的應對姿態。

不同家庭有不同求生存應對姿態

家族治療大師薩提爾(Virginia Satir)在陪伴無數個家庭之後,發現每個人都從原生家庭中學習到不同的「求生存應對姿態」。

所謂應對姿態,是源自一個低自我價值與不平衡的狀態。

當當事人把自己的權力賦予其他的人或事物時,他們會採用不同的生存姿態:討好、指責、超理智及打岔等四種不同的姿態,來保護自我價值,並用以對抗口語或非口語的、感覺到的,及推測來的威脅。一如妹妹看到小馮正可能經歷到一個危險時的當下反應:迅速離開現場,而不是立即伸出手來幫助小馮。

一個指責型的人,他慣用的行為可能就是譏諷、批判、攻擊、挑毛病,然而在外顯行為背後,他的情感卻是憤怒、挫折、不被信任、被壓抑的受傷和孤單。


至於討好型的呢?則是會努力地取悅他人、過度和善、讓步。在討好的背後,所透出著的情感卻也是受傷、委屈、悲傷、被壓抑的憤怒。

而一個超理智的人,則是很重視規則和正確性,很會使用抽象字眼和冗長的解釋,並且理智、邏輯與客觀,但事實上,其情感卻是怕失控、空虛的。

至於打岔型的人,則很會改變話題分散注意力,常常會言不及義,並且打斷人談話,以避開感受。這樣的人,在情感表現上常是混亂不清、困惑、孤立焦慮的。

然而不論是哪種應對姿態,他們其實都有一個共同點,就是低的自我價值。

原生家庭影響人的一生

每個人的生命中,第一份想要保持的關係,無非就是我們的父母或是照顧者。作為孩子,我們會很快學會:如果要活下來,就得聽大人的指令。

可怕的是,當我們有一天長大了,很可能還是會繼續保留同樣的求生存姿態。

我當然相信,父母對孩子所有的要求與期待,其出發點都是好的,都希望孩子出人頭地,但是,我們可能不知道,自己已經因為我們對待孩子的方式,而減損了孩子的自我價值。

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跳脫原生家庭 重新調整學習

沒有人生下來就會做父母,我們也是從自己的父母親身上學習如何做一個父母。然而,做大人的我們,可能需要時時提醒自己,孩子會根據我們如何對待他們,而發展出無助的自己。因此,我們需要先幫助自己覺察長久以來,有沒有已經形成自動化的思維與行為、態度?

最後,容我以薩提爾的話,鼓勵為人父母在彼此及與孩子的互動中,學習以下的做法:我想要愛你,而不抓緊你;欣賞你,而不評斷你;參與你,而不侵犯你;邀請你,而不強求你;離開你,而不覺歉疚;規勸你,而不責備你;並且幫助你,而不侮辱你。

原生家庭與教養孩子的關係_img_3《小羊媽媽》使徒出版社2011年/2月號 

圖解媽媽百科

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