控制三高及腰圍 降低過勞死風險

資料來源:BabyHome編輯

2011年03月07日

編輯:黃偲婷

近來青壯年族群過勞死事件頻傳,使得過勞死年輕化的議題備受注目。千禧之愛健康基金會分析20歲以上企業員工健康檢查數據發現,上班族平均每三人就有一人有三高問題(高血糖、高血脂、高血壓),30到39歲族群三高比例也達三成,若自恃年輕不進行控管,容易成為過勞死高危險群。

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圖片來源/Pixabay

行政院勞工委員會王如玄主任委員表示,心血管疾病原本就容易導致猝死,若加上工時過長,將加速發作的危機。勞委會去年已大幅放寬過勞死的認定基準,在疾病認定上,除原來的腦出血、腦梗塞、心肌梗塞、急性心臟衰竭、主動脈剝離等疾病外,新增了狹心症、嚴重心律不整、心臟停止及心因性猝死等四項疾病。並放寬過勞死的加班工時認定標準,且在舉證責任上,也改由雇主承擔,如果雇主未留下出勤紀錄,一律採認勞工說法。

千禧之愛健康基金會鼓勵民眾實踐「3D健康生活」,也就是Do Control勤控制腰圍、血壓、血糖與血脂,Do Healthy Diet選擇健康的飲食,Do Exercise維持動態的生活與養成運動習慣,管控代謝症候群,斷絕三高疾病、遠離過勞死。

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