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讓孩子紓解情緒

2007年12月04日

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資料來源:心樵知性文化

文:心樵知性文化

在一般的觀念中,大人都不喜歡看到孩子發脾氣或流眼淚,因為這是不合乎禮節的,有些家長會覺得孩子在公開的場合鬧情緒,會讓自己很丟臉。可是孩子的自我克制能力尚未發展完全,原本就容易激動,這正是他們要學習情緒排解與控制的時機,因此市面上有許多兒童書,都以兒童的情緒為主題。如果我們只是不准他們生氣或哭泣,甚至加以責備,他們就無法學會自己找到情緒的出口。

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圖片來源/pixabay

該如何讓孩子懂得排遣自己的情緒呢?首先,當他們為了某件事而鬧情緒時,先讓他們發洩一下,因為在這種時候,要跟他們講道理是不可能的,孩子只會「打蛇隨棍上」,更會在這件事情上糾纏不清。例如他們吵著要買玩具,會用各種方式要求父母。如果真的不該買,家長可以明確的拒絕他們,如果他們哭鬧,就讓他們好好哭個夠。等哭累了,再把他們帶回家,或是去吃點冰淇淋。

如果孩子覺得自己受了委屈,例如跟兄弟姊妹不合,或是在學校發生了不愉快的事,必須先聽聽他們的想法,到底是誰造成孩子的不愉快,然後拿一些紙和色筆,讓孩子盡情發洩他們心中的憤怒。這是很好的教育,讓孩子可以更貼近自己的內在,而且用圖象表現無法說出的話。可能有些孩子會極力醜化惹他生氣的對象,不用擔心,這只是暫時的發洩,並不表示孩子會對這個人抱持偏見。

有些家長會在情急之下說出重話,例如:「你再鬧,我就不理你囉!」或「再哭,我就把你送給收垃圾的!」這些話或許可以收到一時的效果,但是長期下來,孩子會害怕被拋棄,反而更依賴父母,深深影響他們日後的人格發展。最重要的是要讓孩子知道父母親永遠能夠了解他,永遠願意做他的後盾。他們覺得被了解,就會產生安全感,有安全感的孩子,就不容易無理取鬧了。

info_img 生活教育閱讀叢書/花園風波 

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