檢測你的代謝是否正常？

接下來我們就透過簡單的測試，來看看你代謝系統的健康程度。因為代謝牽涉到肝臟、肺臟及腎臟的運作，需要的改善時間相對會比較長。如果你的代謝功能屬於輕度不健康，按照本書的建議方法，大約需要六至十八個月，才會明顯改善。中度級的改善工程，則需要一年至兩年的時間。至於重度級的人，除了一定要確實遵照醫囑外，還要一輩子實踐本章建議的所有保健處方，才能確保健康。

測測你的代謝系統是否正常？

《健康零漏洞》