BabyRun運動會 BabyRun運動會寶寶人生中最值得紀念的第一場里程碑

什麼是「姿勢性低血壓」?

2010年12月29日

547
資料來源:i-nature自然生活網

文:完全優診所林承箕醫師

當我們久躺、久坐後一下子站起來,就像平日散佈在邊疆的兵力一時來不及調回中央一般,約五○○至七五○毫升積存停滯在四肢及內臟的血液來不及運回心臟,收縮壓及舒張壓可分別下降二十及十毫米汞柱以上,導致進入心臟及腦部的血液不足,這就是所謂的「姿勢性低血壓」。

info_img
圖片來源/Pixabay

「姿勢性低血壓」的情況若超過三秒鐘,一般人就會感覺暈眩、無力;若超過六秒鐘,有的人腦部儲存的血氧不足,就會暈倒。尤其是老人家,因為心血管系統老化,血液回流的速度緩慢,很容易發生半夜下床尿尿,沒走幾步路,就在半路或在廁所內暈倒的狀況。這就是下床太快,引發姿勢性低血壓的結果。

一般說來,男性發生姿勢性低血壓的機率比女性多五倍。除了老人家以外,先天性交感神經功能失調、糖尿病患者、心血管疾病患以及不運動的人,也是姿勢性低血壓的高危險群。

info_img《24小時健康行事曆:林承箕醫師整合醫學DIY》



餐前吃水果,聞薄荷減食欲
排毒的速度因人而異

延伸閱讀

忙到沒時間喝水、上廁所?女性別輕忽尿道炎,嚴重恐造成永久傷害

忙到沒時間喝水、上廁所?女性別輕忽尿道炎,嚴重恐造成永久傷害

志玲嫁妝一牛車!台南人嫁女兒 為何送金棺材

志玲嫁妝一牛車!台南人嫁女兒 為何送金棺材

久坐超過1小時早死風險高,每半小時起身有救

久坐超過1小時早死風險高,每半小時起身有救

衛福部研擬營養午餐開放含氟食鹽,降低蛀牙率

衛福部研擬營養午餐開放含氟食鹽,降低蛀牙率

不幸中流感嗎?5方法讓你快快好起來

不幸中流感嗎?5方法讓你快快好起來

胸痛是心臟病或肺病?別再被錯誤迷思引導

胸痛是心臟病或肺病?別再被錯誤迷思引導

補眼吃葉黃素、想好孕吃葉酸,保健食品吃多少比較好?

補眼吃葉黃素、想好孕吃葉酸,保健食品吃多少比較好?

頭痛是身體警訊?6症狀出現拖不得

頭痛是身體警訊?6症狀出現拖不得

性健康管理師教你在家自己改善早洩,1分鐘「按摩法」超管用

性健康管理師教你在家自己改善早洩,1分鐘「按摩法」超管用

自製調味聖品「酪梨油美乃滋」健康無負擔

自製調味聖品「酪梨油美乃滋」健康無負擔

腿抽筋怎麼辦?營養師傳授6大預防處方!

腿抽筋怎麼辦?營養師傳授6大預防處方!

翹腳、趴睡、憋尿 ...,這10個小習慣會大大影響你的健康

翹腳、趴睡、憋尿 ...,這10個小習慣會大大影響你的健康

先沖脫泡30分鐘 燙傷送醫前一定要做這件事 

先沖脫泡30分鐘 燙傷送醫前一定要做這件事 

這5種食物讓你在沒有太陽的冬天也能補充維生素D

這5種食物讓你在沒有太陽的冬天也能補充維生素D

十大死因心臟疾病高過癌症,出現5症狀莫輕忽

十大死因心臟疾病高過癌症,出現5症狀莫輕忽

多C多健康!提升免疫力就靠它

多C多健康!提升免疫力就靠它

想要美滿「性」福 研究:多做有氧運動就對了

想要美滿「性」福 研究:多做有氧運動就對了

偏頭痛患者有福音,肉毒桿菌素可緩解

偏頭痛患者有福音,肉毒桿菌素可緩解

孩子抽電子菸家長完全不知情?帽衫、背包、USB都可能偽裝

孩子抽電子菸家長完全不知情?帽衫、背包、USB都可能偽裝

心悸、嘔吐、發熱、皮癢是藥物副作用?還是藥物過敏?

心悸、嘔吐、發熱、皮癢是藥物副作用?還是藥物過敏?

水喝多了也有事?醫:這種人可別喝太多

水喝多了也有事?醫:這種人可別喝太多

媽咪市集

  • 特賣【韓國 朴蜜兒】ABS安全桶裝玩具組6件組(6種不同造型 彌月禮盒) 白色

    特賣【韓國 朴蜜兒】ABS安全桶裝玩具組6件組(6種不同造型 彌月禮盒) 白色

  • 特賣【LUFT QI】光觸媒空氣淨化器 (玫瑰金)

    特賣【LUFT QI】光觸媒空氣淨化器 (玫瑰金)

  • 特賣【優生】五點式汽車安全座椅(灰色)

    特賣【優生】五點式汽車安全座椅(灰色)

  • 特賣《可水洗》立體車邊抑菌兒童羽絲絨枕 一入(BLP17001FF)

    特賣《可水洗》立體車邊抑菌兒童羽絲絨枕 一入(BLP17001FF)

  • 特賣/增量【幫寶適】綠幫彩盒版(黏) L112片x2箱

    特賣/增量【幫寶適】綠幫彩盒版(黏) L112片x2箱

  • 【+O 家窩】伊格玩具直取收納雙櫃組(4大1小收納箱)-玫瑰粉DIY

    【+O 家窩】伊格玩具直取收納雙櫃組(4大1小收納箱)-玫瑰粉DIY

  • 世界音樂童話繪本 全套 1-20+1本導讀+22CD 台灣麥克出版

    世界音樂童話繪本 全套 1-20+1本導讀+22CD 台灣麥克出版

  • 便宜出清二手時尚媽媽側背包(黑色)。

    便宜出清二手時尚媽媽側背包(黑色)。

  • 空氣除菌片

    空氣除菌片

  • 特賣【日本熱銷款17-動物】日本進口極細緻親肌純棉毛巾

    特賣【日本熱銷款17-動物】日本進口極細緻親肌純棉毛巾

  • 特賣【德國EICHHORN】歡樂彩裝字母積木桶 40PCS

    特賣【德國EICHHORN】歡樂彩裝字母積木桶 40PCS

  • 特賣【伊萊克斯】1.7L 智慧溫控電茶壺 EEK7700S

    特賣【伊萊克斯】1.7L 智慧溫控電茶壺 EEK7700S

  • 特賣【佩佩豬】兒童口罩1盒24包/1包5入

    特賣【佩佩豬】兒童口罩1盒24包/1包5入

  • 特賣【babyeo】小寶貝軟矽膠防水圍兜 副食品必備(五款各1) 送頭皮養髮精華液

    特賣【babyeo】小寶貝軟矽膠防水圍兜 副食品必備(五款各1) 送頭皮養髮精華液

  • 限時7折【+O家窩】肯特耐重單層抽屜收納箱18L-3入組

    限時7折【+O家窩】肯特耐重單層抽屜收納箱18L-3入組

  • 10面板兒童遊戲圍欄/兒童面板安全遊戲圍欄 /遊戲護欄/門欄 /柵欄 /幼兒圍欄/遊戲場

    10面板兒童遊戲圍欄/兒童面板安全遊戲圍欄 /遊戲護欄/門欄 /柵欄 /幼兒圍欄/遊戲場

  • 降價很新兒童推車

    降價很新兒童推車

  • 法式焦糖小甜點.嬰兒圍兜

    法式焦糖小甜點.嬰兒圍兜

留言

adsnew_pv