氣從何處來？
就西醫觀點而論，人體吸入空氣進入肺部，經由肺泡的交換作用，透過紅血球來攜帶氧氣，代謝呼出二氧化碳，而氧氣與中醫師談論的「氣」功能上有很大差異，也因此在臟腑循環上常出現中、西醫雞同鴨講的情況，再加上解剖學找不到十二經脈存在的證據，便有一派西醫在研究針灸效果時，提出「十二經脈只是虛擬」的說法。
根據推論（至今尚未得到證實），人類最早是因為無意間碰撞到穴位，而發現這種刺激竟具有治療疾病的作用，因此學會使用石針刺穴的古老醫術，經過漫長歲月的摸索，逐漸歸納出人體的經穴循行路線與位置；另有一說則是曾有醫者以死刑犯做試驗，在其頭頂割破頭皮灌入水銀，脫下整件人皮後，再詳細觀察記錄顫動的點，後連成十二條左右對稱的線，加任、督二脈，確認製作完整的人體經穴圖。
不管真相如何，陰陽定律是構築世界萬物的源頭，陰為有形體，陽為無形體，人體必然也要陰陽並存；血為有形體在血管內運行，氣為無形體在經脈運行，兩者若不能分工合作，氣盡血滯，生命的跡象一旦結束，剩下的只是一具冰冷的軀殼，被解剖的死人還會有氣在嗎？不能因為檢查不出氣脈的存在，就說十二經是虛擬的，如果只是虛擬，如何產生真實的作用？
看不見的物質不代表就不存在，人體的「氣」也不完全是由空氣轉換，還有食物、水與陽光，總括來說，「氣」就是能量，隨時會因各種因素而改變。能量也有正負之分，負的能量大多來自於不良的生活習慣，如日夜顛倒的作息與不自然的飲食及情緒壓力。這些身體代謝出來的濁氣同樣會循氣脈運行，也就是俗稱的火氣。
氣往何處去？
食物、空氣、水經過人體消化吸收後，轉化為營養與能量（氣），透過血管與經脈輸送運行於全身，對於各臟腑的供應，各有輸出與輸入並相互配合，血供應身體養分，氣則以能量推動運輸系統，有形為陰，無形為陽，宇宙萬物無不按照陰陽理論構成運作。
空氣、食物、水會產生各種營養，也會形成各種不同的氣，分配到十二條各司其職的經脈，再影響各臟腑氣的強弱與功能，所以不止中藥具有治療疾病的效果，若同時了解食物的特性也能做食療。如何讓十二經脈與食療搭配達到最高的效用？因十二經脈有陰陽分別，所以食物也要中庸之道才能陰陽平衡，再高貴的食物吃多了也會讓身體的氣脈失衡，有一利定有一弊，凡事恰到好處即可，貪多必失。
好的水能幫助身體代謝循環，不好的水會增加身體負擔；好的空氣令人神清氣爽，不好的空氣令人頭昏腦脹。人之所以要配合自然的規律作息，是因為一日之計在於晨，朝陽是啟動生命能源的重要因素之一，近午陽光過炎便有害無益。人體將食物有用的成分吸收，製造一切運作所需要的元氣，排放掉不需要的廢物，代謝作用所產生的濁氣也會透過呼吸吐出，但有兩種氣是不容易釋放的，即是怒氣與火氣。這兩道氣生成容易解除難，因為人體就像一座生化工廠，每天按一定的規律運作，額外的工作量一旦消化不完，只會累積在通道上，久而久之，連通行都困難，就像高壓鍋爐卡滿水垢後，便埋下爆炸的危機。
怒氣多是不高興卻隱忍不發所生成，火氣則來自晚睡或睡不好，在這兩股氣的干擾下，十二經脈的運行就會紊亂，有時火上添油，有時恃強凌弱。體內運作一旦失常，就會到處出現警訊，初時只是一些無關緊要的小病情，也往往檢查不出問題，因為那還只是氣病而已，時日一久，受阻的經脈無法正常運行，供應各臟腑需求的物質在短缺營養的狀態下，惡勢力便抬頭，身體就開始遭受破壞，體病生成才要施救，為時晚矣！
內經有云：「十二經脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。」身處高壓力環境的現代人，與其終日惴惴不安地努力尋求保身之道，不如回歸自然作息，師法古人的養生哲學，修心養生，讓體內元氣充足，減少怒氣與火氣的傷害，這才是最高明的自然養生醫學。
見仁見智的阿是穴
什麼是「阿是穴」？最常見的解釋就是從患者的疼痛處壓按，只要患者發出「啊」的一聲，那裡就叫「阿是穴」，許多中醫師會從那裡施針，因為傳統的經穴療法都從痛點著手，嚴重者還會在針尾導熱或導電，方老師的手臂便曾讓這種燔針治療法害得經脈受阻日益無力，以致肌肉萎縮，因此他後來開始摸索經穴時，才會反其道而行，研究出「手痛醫腳，腳痛醫手」的對應原理。
中醫最重要的經典《黃帝內經靈樞》經脈篇，論述沿十二經筋循行部位發生的疼痛、抽筋和酸麻等症狀，治療方法皆為「治在燔針劫刺，以知為數，以痛為輸」，而何謂「以痛為輸」？據譯解《黃帝內經》最負盛名的楊維傑博士註釋：『「以痛為輸」是指採用「天應穴」，而「天應穴」何也？即「阿是穴」，所以傳統針灸治痠痛皆從患部下針源於此也。』
方老師研究的痠痛經穴療法，其實理論也全來自中醫的陰陽、五行、六氣、表裡等原理，不同的是他的「阿是穴」用的卻是對應治療點。與患部疼痛點有對應關係的治療點，具有反應病情的特性，即患部越疼痛，對應治療點按摩時也越疼痛，只要治療點正確，以適度的力道按壓一下，患者同樣會「啊」的一聲。一樣都是「阿是穴」，功用卻天差地別，患者該如何判斷哪種方法較可行呢？當然是以效果取勝，誰能解除你的痠痛，誰的理論就正確。
至於「傳統」所言，因為古人已死，無法求證，套句方老師常用來回答患者的話：看書別太認真，盡信書不如無書啊！
《把脈摸氣就知道》
