如何保持婚姻中愛情的溫度?

資料來源:親子天下

2010年11月19日

作者:賓靜蓀

人會改變,婚姻中的愛情亦然,不變的是要跟上彼此的腳步。重視夫妻的「伴侶關係」,而非角色、功能,是感情常保恆溫的關鍵。

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婚姻的路是每天類似的風景、同樣的過程,淡淡的,要相處得好,真得靠慧根……所謂另一半,也不是一開始就契合,是在修正中不斷的磨合,你多一點我少一點,像拼圖一樣拼在一起,才能一起過一輩子……」--王偉忠《一人一半才有伴》

導演吳念真在探討外遇的新戲「清明時節」中,將婚姻比喻為一口爐火,從熾熱逐漸降溫;如何維持一定溫度不讓它熄滅,要看夫妻雙方的成熟、共同的意願和方法。另起爐灶一樣要經過溫度的變化,也不見得能持續。

愛情在心理學上有三種成分:激情、親密、承諾。師大家庭與人類學系副教授林如萍分析,激情是生理需求,隨時間「江河日下」;親密是「知我者為你,彼此欣賞、尊敬的靈魂伴侶」;承諾代表責任感和信仰;愛情三角形愈大,感情愈穩固。「進入婚姻前,要想好愛情三角形中不能少的成分,這沒有對錯,可隨個人喜好調配,然後就要接受那隨之而來的婚姻型態,」林如萍妙喻。

四建議,避免老夫老妻的陷阱

婚姻中如果較重視伴侶關係,而非角色、功能,也就是讓親密的成分與日俱增,愛情比較能常保恆溫。但是婚姻、兩性專家都觀察到,台灣人在婚姻中常常太努力做父母,卻忘了去省思自己是不是好配偶。

婚姻如何不掉入老夫老妻的陷阱,保持愛情的溫度?專家們建議從以下四點著手:

保持溝通:《為何春嬌愛說話、志明想劈腿?》作者、精神科醫師楊聰財提醒,溝通是男人最需要學習的一門課。先接受男女有不同,然後再微調。女人平均一天講兩萬個字,需要分享心情;男人只需體貼、同理,不需給太多意見和批評。

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