我覺得與其穿緊繃的鞋子，不如穿寬鬆的鞋子才好。當妳選鞋而找不到合適尺碼時，是否就會自然而然地選購尺寸稍大的鞋呢？要是每天穿著大一號的寬鬆鞋子的話……。
醜腳丫的悲劇 找不到合腳的鞋子，只好買尺寸稍大的鞋子。
腳丫鬆垮垮．檢測要點
□重視鞋款設計甚於尺寸
□喜歡的鞋子總是未經試穿就買
□覺得合腳的鞋子太少
□經常透過郵購買鞋
□寬鬆的鞋子比太緊的鞋子來得好
□認為寬鬆的鞋子透氣性較佳
太大的鞋子 容易造成小腿前部的負擔
如果只用腳底長度來選擇鞋子，則容易造成腳趾抵住鞋尖、鞋寬太窄、腳趾無法伸展等不合腳的情形。每個人足部的形狀都不同，單憑足長是不容易找到合適鞋子的。
不過，如果因為「找到合腳的鞋子並不容易，買尺寸大一點的鞋子比較好」的這個想法，而買了寬鬆的鞋子，那就是問題所在。然而，就因為穿寬鬆的鞋要比穿緊繃的鞋來得好的心態，而購買尺寸較大的鞋子，這樣的作法，會有令人想像不到的後果。
由於寬鬆的鞋子空隙較大，腳部會在鞋子裡滑動，造成鞋子的重量全由腳背來支撐，會容易使腳背及小腿前部疲勞。另外，由於腳趾周圍有空隙，也會導致長水泡或是引起腳尖變冷的情形發生。
確實試穿後再購買
為了尋找適合自己腳部的鞋子，最重要的是必須花時間好好地試穿，並選擇不妨礙足部活動且合腳的鞋子。如果能從鞋子的形狀、鞋跟高度及材質三方面加以考量後做選擇，一定可以找到最合適的鞋子。
足美人的智慧 選擇適合自己腳型的鞋子，而不是讓腳去配合鞋子。
《零瑕疵裸腳美人》
