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孩子!你是爸比跟媽咪心中無限的愛、無形偉大的愛!

2010年10月17日

732
資料來源:BabyHome編輯

文: YuYi 2

第一次在超音波室裡,聽到寶寶噗通噗通的心跳聲,強而有力的跳著,心中充滿著喜悅,而老公心中的尖叫聲只差沒有叫出來吧!我要當媽媽了!我的肚子裡正孕育著另一個小生命,有股奇妙的感覺,小生命的到來,讓我們這個家更圓滿。

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懷孕第6週,手上拿著熱騰騰的媽媽手冊,心想著…從今天開始我要更努力的好好照顧自己,保持好心情,讓寶寶在肚子裡有足夠的營養,健康快樂的誔生,懷孕的媽媽總是會比較緊張,怕自己的營養不夠讓寶寶無法吸收足夠的養份。所以就拼命吃營養品,告誡自己不偏食,怕知識不足,埋起頭來看些有關寶寶的書,怕寶寶出生後不懂得照顧,抽空上媽媽教室,原來迎接小生命的來臨,讓我的生活更充實。

懷孕期間最期待的就是產檢日,當我第一次到已成型的寶寶,舞動著小腳,吸吮著小手,真的很可愛,每次產檢完,總是期待著下一次產檢的到來。最讓我們驚奇的是寶寶的胎動,每天給寶寶聽悅耳的胎教音樂,摸著肚子、隔著肚皮陪寶寶談話,說故事給寶寶聽,寶寶也會給我們不同的回應,而每個回應總讓我們開心!難怪人家說、當媽媽的很會自言自語,但這種感覺一生又何嘗有幾次呢?

在高層次超音波下,看到寶寶清楚的五官和健全的四肢,寶寶非常健康,眼睛眨呀眨呀!還嘟起小嘴,兩頰圓滾滾,真是可愛極了,拿著彩色超音波照片,向親朋好友炫耀著,你看!我家寶寶像誰?很可愛吧!老公是個貼心好男人,不但每次產檢都有出席,孕期營養也都是老公細心照料著,連家事也是老公一手包辦,我常隔著肚皮跟寶寶說爸爸是個好男人也是個好爸爸唷! 

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懷孕期間所有檢查都很順利,然而在第38週檢查時,發現寶寶的體重連一克都沒有增加,雖然沒有臍帶繞頸,但深怕有壓迫到臍帶,醫生要我回家多注意胎動,我抱著忐忑不安的心情回到家,路上和老公商量,決定剖腹產,不管如何一定要讓寶寶平安出生。

寶寶出生時2600g,當我第一眼看到寶寶時,心中湧上莫名的感動,小子!原來你就是我兒子,這輩子的母子情,就在此時此刻開始了,珷寶是一個很棒的孩子,幾乎沒有給媽媽帶來煩惱,是一個很好照顧的孩子,雖然我是新手媽媽,但我做好完善的準備,不懂得就問人,而且我給自己十足的信心去陪孩子成長。

成長的過程一晃眼已經一歲九個月了,長牙、翻身、爬行、走路,每天孩子都給我不同的驚奇與擔憂!孩子長牙時擔心會發燒、孩子注射疫苗時擔心難受無法入眠、孩子會翻身時擔心不小心就翻下床、孩子會爬行時擔心亂爬亂抓東西吃、孩子學會走時又擔心他會跌倒、孩子學習自己吃飯時擔心弄髒滿身。總總的擔心…不知不覺得陪著孩子一路成長過來,也一一化解了。

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孩子!你是爸比跟媽咪心中無限的愛、無形偉大的愛!看你健康快樂的長大,是我們最大的幸福!

http://www.babyhome.com.tw/bb/386705



懷孕嘴饞又怕胖怎麼辦?網媽們的飲料經驗談

2018年05月21日

20K
資料來源:BabyHome編輯

編輯:林聖堯

懷孕以後對食物有好多顧忌,這個少吃那個不能吃!但當炎炎夏日來臨,尤其是五、六月就飆破35度高溫的現在,面對內心想「簌」一口飲料消暑解渴的慾望,卻因擔心寶寶受影響,或怕自己發胖而天人交戰;當心中理智和欲望開始拔河,媽咪們又會有哪些對策呢?

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懷孕過程好辛苦,開心就好不忌口

閔恩恩:「兩胎都在夏天生,初期會稍微克制,熬到懷孕中期實在受不了,就天天喝手搖茶去冰無糖,偶爾喝咖啡;後期為了解暑會喝冰一點點。」

圓圓妞妞:「可以喝飲料,不過量要自己控制好,盡量不加糖,如果有奶類製品的飲品,多用鮮奶避免添加奶精。」

阿凱伯二世的娘:「因為妊娠過程真的很難受,為了讓自己舒服一點,想喝的飲料都沒忌口。」

思璇媽媽:「我超愛珍奶的所以連坐月子時也照喝,珍奶還是我的發奶飲呢!」

惠特妮:「我天天喝算喝蠻兇的!之前吃每樣東西前都會上網搜尋孕婦可否食用,結果老公看不下去說『這個不能吃那個也不能吃,那外國人是怎麼活的?』,從此之後我就不忌口了,不過在份量上還是會節制。」

懷孕時生理上的時刻變化,隨時都會讓心理產生壓力,有人用閱讀分散注意力,有人做溫和運動排解,有人就是靠吃來紓壓囉!不過還是得注意別密集過度飲用,含咖啡因的飲品更要酌量,免得影響寶寶與自己健康。

天然ㄟ尚好,化學添加物Out!

七過屋饅頭:「要喝飲料的話,最好當然是以牛奶、豆漿、果汁為主,咖啡因飲品少喝為妙。」

微其:「孕婦心情好是最重要的~不過會挑果汁類或是紅豆、綠豆湯等較天然的飲品。」

呂諾:「真要喝飲料的話,我會把牛奶、豆奶、優酪乳、果汁等當作飲料來喝,偶爾來點電解質飲料;主要還是要多喝水囉!可以幫助排出多餘的糖分。」

wavytang:「初期忌口都不碰飲料的,中期我會泡蜂蜜水來喝;因為孕期在夏天,後期胃口不好還是會喝茶類飲料,不過會盡量無糖無冰。」

茶和咖啡都含有咖啡因,過量的攝取將影響孕婦與胎兒。崇尚天然的媽媽們並不是完全排斥冷飲,只是會改以天然食材製作的飲品,避免將不知名物質喝下肚;需要特別注意的是現打果汁並非最佳懷孕飲品,在果肉被打散為果汁的同時,除了流失了纖維質,流質將更易於糖分的吸收,紓壓的同時別讓體重也跟著上升了!

堅決不碰冷飲,為了懷孕哺乳什麼都能忍

QQma'':「夏天喝冰的只會越喝越燥熱,手搖飲中的咖啡因對母親和胎兒都會有影響,應該多搜尋資料與專家意見,而不是肆無忌憚地想喝就喝。」

悠西:「我孕期沒喝飲料,哺乳期也沒喝,整整三年;甚至連頭髮也能不染不燙……現在想想覺得自己真是為母則強。」

JonasChiu:「其實喝水就是最好最自然的解渴消暑方式了,不過必須是乾淨安心的水,冷飲店的水不敢保證絕對沒問題,喝了好害怕啊!」

類新手媽咪:「懷孕前我是一天要兩杯珍奶的人,懷孕後整個戒掉,整個孕期只喝水,一開始太想喝飲料所以喝了不加糖的現打果汁,不過又聽說了喝太多果汁會胖且不如直接吃水果健康,所以連果汁也不喝了。」

「水」也許不比咖啡茶葉的迷人香氣,或果汁的香甜療癒,不過煮沸、純淨的水的確最能幫助散熱,且能藉由代謝作用排出身體多餘的營養素及廢物。

看了以上這麼多媽咪網友們的分享,無論支持哪種觀念,都沒有絕對的對錯;樂天派的媽咪只要多注意糖分和咖啡因的攝取,天然派的媽咪別以為果汁牛奶喝越多越好,堅持派的媽咪雖然自我犧牲精神偉大,但切勿矯枉過正,變得過於小心翼翼,畢竟唯有媽咪心情放鬆,寶寶才能開心成長!



研究:70%幼兒致齲菌來自母親,孕期口腔健康超重要!

2021年04月09日

14K
資料來源:健康醫療網

記者:曾正豪

為喚起國人對口腔健康重視,配合3月20日「世界口腔健康日」理念,衛生福利部與中華民國牙醫師公會全國聯合會攜手合作,自110年3月22日(一)至4月12日(一),凡是懷孕婦女及15歲以下嬰幼兒與青少年於活動期間持健保卡至貼有「孕婦嬰幼兒愛心親善牙醫院所」貼紙之牙醫診所/醫院牙科部就診,可享免掛號費之福利,以實際行動關懷孕婦、嬰幼兒與青少年口腔健康,並建立「定期口腔檢查」之正確觀念。

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70%幼兒致齲菌來自母親 產強口腔健康措施很重要

衛生福利部表示,嬰幼兒之口腔保健應向前延伸至懷孕時期,懷孕會改變口腔環境,增加牙周炎及齲齒的發生率,孕婦時期口腔健康與嬰幼兒口腔細菌感染關係密切,研究顯示超過70%幼兒的致齲菌來自母親。

因此,產前做好口腔健康措施,並適當使用氟化物,可以促進嬰幼兒的口腔健康;嬰幼兒開始長牙就應至牙科醫療院所進行口腔檢查,及早守護口腔健康。

五氟一起做 保護口腔健康

衛生福利部補助0-6歲幼兒每半年可至牙醫醫療院所塗氟,6-9歲兒童補助恆牙第一大臼齒窩溝封填;7-12歲國小學童每週可在校使用含氟漱口水一次,據研究顯示,塗氟可降低齲齒率46%,臼齒窩溝封填可降低臼齒齲齒率34%-51%,含氟漱口水可降低齲齒率26%;另,每天至少使用兩次1,000ppm以上含氟牙膏刷牙,可降低24%的齲齒。

由於齲齒的發生是多重因素造成,WHO建議要同時使用多種防齲方式來預防,除使用含氟1,000ppm以上牙膏、定期塗氟等外,可在料理中使用氟鹽,以保護好口腔健康。

督導式潔牙 兒童齲齒問題下降

另外,2016年開始,英國公共衛生局便開始推行督導式潔牙(Supervised toothbrushing),意指在老師、家長或照護者的督導下,孩子配合使用含氟牙膏潔牙。蘇格蘭幼兒園推行督導式潔牙及使用含氟1,000ppm以上牙膏,其十年內節省了2.5倍齲齒治療相關醫療費用,且乳牙齲齒顆數自3.06降至2.07。


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