在許多情況下都會使用到「愛」（love） 這個字。小孩愛他的玩具熊、青少年愛流行音樂明星、年輕人愛他的新車、丈夫愛他的妻子、母親愛她的小孩、追隨者愛他的宗教導師等。這個字在許多不同的狀況 下傳達我們的感情，因為愛是擴展我們自覺的連結。愛連繫部分與整體，聯合個人與全體。我們會依據不同的人生階段與自覺，以不同的方式來使用這個共同的表達 方式，但無論是何種情況，愛的本質都是將個體拉向整體。
愛是回到整體的體驗。當我們的身體是我們的主要認同時--當我們認為「我即我的身體」--我們會透過身體接觸來尋求連結。諸如，父母擁抱他們的孩子、朋友間彼此的緊抱、情侶間的肢體交纏，反映了愛的肢體表達，因為碰觸模糊了自我與他人之間的界線。在擁抱的瞬間，兩人合而為一，並擴展了他們的自我感覺。
我 的大女兒莎拉三歲時，幾乎每天晚上都會醒來，並爬到我們床上。我知道各種幫助孩子安靜入睡的方式，從家庭共床的方法（大家睡在一起）到嚴格的管制。我詢問 一位朋友，他是新生兒專科醫生，他對讓孩子睡在自己的床上有何看法，他對我說：「這很有趣。據我所知，大多數的單身成人會花費大部分醒著的時間去尋找他的 枕邊人，但我們卻期望孩子能自己睡。」我們的身體透過接觸他人的身體，來滿足其連結的需求。
當我們從情感觀點來體驗世界時，我們透過心靈啟示和共鳴來尋求合一。我們希望自己能被他人接受，並尋找他人來分享和強化我們自己與對世界的觀點。當我們與某人首次見面時，我們會向他們展示我們人格面具的其中一面--我 們希望他們看到的那一面。如果他們以我們預期的方式回應，我們會因為受到鼓舞而向他們展示另外一面。因此，我們逐步透露自己，希望這些面向都能被肯定和讚 賞。能讓我們感受到最親密關係的人，是那些不論我們是誰，都仍然愛我們的人。我們能夠放心的向其展現任何一面，不會擔心被評判和拒絕。自我中認知及擁抱所 有人格特質的能力，擴展了我們創造和同情的能力。統整我們天性中所隱藏的人格，可以帶來寧靜與整體性，因此是療癒和覺醒極為重要的要素。
《以愛療癒》
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