天使走過人間

2010年10月12日

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資料來源:BabyHome編輯

文:mei

這次徵稿題目,我猶豫好久,每一次提筆就會勾起我9年來的心痛,但為讓社會大眾能更接納、更同理我們這樣的小天使,我還是鼓起勇氣,寫下這篇「天使走過人間」,希望與所有爸爸媽咪共勉!!

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懷孕初期從超音波上,看到Baby可愛的小手小腳,我們以快樂心情,準備迎接新生命的誕生,懷孕8個月了,醫師卻宣佈胎兒「心臟先天性多發性腫瘤」,晴天霹靂,我不知如何接受事實,以及接下來日子我要如何熬過?

多年不孕的我,38歲自然懷孕,姐姐臍帶繞頸合併吸入胎糞,幸好平安渡過。42歲懷了妹妹,生下來沒有心跳、沒有呼吸,醫師宣佈除非「換心」,否則存活機會渺茫;等待換心除非奇蹟,榮總醫師緊急施以「開心手術」,暫時渡過危險期,胸前留下的傷口疤痕是沛沛展現強韌生命力的最佳見證,沛沛小小生命就此開始挑戰「過五關斬六將」的人生。

6個月大,突然出現驚嚇動作,入院全身檢查後,沛沛被榮總醫師證實罹患罕見疾病之一的「結節硬化症」,它同時合併腦神經、心臟、腎臟、皮膚等「重器障極重度」病變。沛沛在媽咪肚子裏時,她身上的腦、心臟、兩邊腎臟,早已經佈滿大大小小的瘤塊(結節),從出生的那一刻起,身體各器官的結節,就成了我們~一生的不捨與無解的牽掛。

沛沛從小經常癲癇發作,醫師說:「她屬於頑固型癲癇,每次發作時間都超過30分鐘以上,每次我們都必須叫救護車趕緊送醫急救,一次次的癲癇造成腦神經已經是不可逆的傷害,以致於沛沛智能、認知、行為、情緒…等各方面均嚴重影響,目前心智停留在2歲。」

「千結萬結藥難解」,結節硬化症到最後,所有器官會呈現嚴重衰竭狀態,主治醫師要我們早做好心理準備,隨時面對與挑戰未來無法預知的一切…雖然我們知道沛沛以後很不好?雖然沛沛沒有美好的將來?雖然她是我們一輩子最甜蜜負擔?雖然她是我們夫妻經常吵架的導火線?雖然她帶給我們人生是黑白的?雖然她是我們家的天使VS魔鬼?雖然…太多的雖然,但是我還是認為每個小生命的誕生,必定都有她的意義價值、任務與使命,我相信沛沛就是上帝交派給我的神聖任務與使命,她更是我們家的守護天使,所以我們不能剝奪她存活的權利,而我堅信我們絕對有盡力照顧她的職責和義務。

然而從沛沛每次住院當中,我早已體悟:「生命的可貴與生命的無常,以及生命的意義,並不在生命的長短或身體上的殘缺與否,最重要是在於生命價值的彰顯」。如今我也會停下腳步,重新審視未來生活的目標與生命的意義,希望我的人生煥然一新,同時我與家人共同努力學習傾聽與互相珍惜,以及學習無盡的饒恕與接納,無盡的包容與同理,希望彼此都活在當下,把握當下,珍惜所擁有的一切,愛惜身邊的每一個人。

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「沒有缺陷,就看不到完美;沒有痛苦,就體會不出快樂;殘障的人,其實都是大地的精靈,是快樂的使者」。為了沛沛,我告訴自己;「對生命的堅持,無悔的付出,才是為人父母至愛的表現。」10月12日就是沛沛滿9歲的生日,「天使走過人間」也是我送給沛沛特別的生日禮物,藉此我也祝福沛沛永遠平平安安、健健康康、快快樂樂的渡過她生命中的每一天。 

http://www.babyhome.com.tw/bb/123132



比起產後憂鬱,更容易被輕忽的「孕期」憂鬱!

2020年03月05日

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資料來源:鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」

作者:鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」

鋅鋰師馬麻在懷第一胎的時候,幾乎沒有經歷過孕期身體不適的階段,一切順順利利、水到渠成就把孩子給蹦出來了,原本以為有了懷大寶的經驗,這次懷上了二寶,應該是「駕輕就熟」,更能從容面對懷孕的過程。

沒想到,我太傻太天真了!

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兩個多月來,嚴重的反胃感讓我連進食都困難,外出聞到油煙或某些氣味都因想吐而火速避開。就連調整姿勢,或站或坐或臥,都得擔心頂住喉嚨的食物隨時吐出…

除此之外,身體的疲倦、痠痛,加上出血兩次的急診就醫經驗,也讓人保受折磨…我漸漸發現「懷孕」影響得不僅是身體層面,在心理上,也開始產生了變化…

我是心理師,但下班後,我是一位陷入憂鬱的孕婦…

我失去了做任何事情的動力,過往很喜歡隨手紀錄讀書心得、工作反思的習慣無法繼續維持;下班後的我對任何事都提不起勁,只能癱在沙發上與身體的不適共存;面對可愛的兩歲女兒我無法再像過去充滿活力的全神投入與她玩耍。除了動機與興趣的改變,我的情緒也正被一種說不出的陰鬱沮喪壟罩著…

於是,我的專業告訴自己:「親愛的,這並不僅是身體不適,妳正經歷孕期的憂鬱情緒…」

妳知道嗎?孕期憂鬱的發生率與產後憂鬱一樣…

約有10-20%的孕婦在懷孕期間會經歷符合臨床標準的憂鬱症狀,通常發生在第一孕期或第三孕期。這樣的發生率與產後憂鬱相當,但為何孕期憂鬱常被輕忽呢?當妳發現自己胃口不佳、失去活力、睡不好、情緒低落時,妳或親友常會將此歸因於「懷孕」而不是「憂鬱」,此外,我們也較傾向關注孕婦的身體健康更勝於心理健康。但輕忽孕期憂鬱是有風險的!研究發現,當孕婦長期處於較大的壓力與負面情緒時,腦中的壓力賀爾蒙cortisol將分泌過量而影響胎兒發展,導致體重過輕或早產。

除了賀爾蒙的影響,孕期憂鬱與哪些因素有關?

媽媽本身為高焦慮性格、生活壓力大、過往曾有憂鬱病史、較差的經濟條件、缺乏足夠的社會支持、非預期懷孕或者遭遇伴侶的暴力對待,都會讓孕婦有較高的風險罹患憂鬱症。值得關注的是,憂鬱的情形並不會隨著生產而消失,產後往往會變得更嚴重而需要進一步治療…

孕期憂鬱和一般的憂鬱症一樣嗎?

孕期的憂鬱症狀就和一般人罹患憂鬱症的症狀雷同,如:感到傷心、空虛、無助無望感、失去生活中的興趣、食慾突然暴增或減少、睡眠改變、疲倦無力…等等。除此以外,罹患憂鬱症的孕婦可能會伴隨以下情形:對腹中的寶寶過度焦慮擔憂、低自尊、覺得自己並不適合當母親、無法感受到喜悅、難以在孕期好好自我照護、因為飲食不當使得體重難以增加、接觸菸酒藥物甚至出現自殺想法。

我是孕婦,我好像有些憂鬱,該怎麼辦?

1. 敏感覺察自己的心理狀態,可以填寫此問卷進行簡單的憂鬱自我評估,了解自己的憂鬱情形,同時也觀察憂鬱狀態的持續時間(是否超過兩週)。
2. 正視自己情緒感受,「不否認、不排斥」,並且與家人親友討論,重要他人的陪伴、關心與接納扮演關鍵的角色!
3. 不當超人孕婦!這段期間請不要吝於開口表達需求,照顧自己的身心狀態為優先,當媽媽的身心需求被滿足了,才能有餘裕在未來滿足孩子的需求。
4. 勿拖延!若低落的情緒未能改善應積極尋求醫療資療協助。

古時的婦女經歷懷孕生產,彷彿在鬼門關前走一遭;現今醫學發達,懷孕生子的風險已大為降低,但是對女性而言,懷孕的歷程仍是身心狀態的巨大挑戰!在「為母則強」前,我們先試著好好關愛自己、守護自己的身心健康。

參考資料:
https://tinyurl.com/qsfk5m2
https://tinyurl.com/rghj73t
https://tinyurl.com/tczu92z

作者簡介

鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」
鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」

我們是來自台灣、澳門的臨床心理師,目前的工作為服務精神復康者、大專院校青少年、青少女,此外,我們也是一個幼兒的父母。
在臨床工作中,見過太多不幸、令人心碎的家庭故事, 因此有了孩子後,這個粉絲專頁就誕生了。

儘管有心理學專業訓練,但我們仍在「父母養成」的路上碰撞著、自省著、努力修練著,期待藉由紀錄教養的生活甘苦、分享心理學腦科學的文章,改變大眾對於教養的迷思,同時也提醒自己為人父母的責任與初衷 。 下一個世代,掌握在身為父母的我們的手中!

鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」:FB粉專請點我網站請點我



男人的精液一生只有一罐保特瓶 ? 內射後流出是否還會懷孕 ?

2021年09月07日

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資料來源:嵩馥性健康管理中心

作者:嵩馥性健康管理中心

有很多網友來信問很多有趣的問題,男人的精液只有一罐寶特瓶?
事實上呢,精液的多少,其實還是跟你的男性賀爾蒙有關係,同時也跟你身體的狀態有關係。

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圖 / Pixabay

老婆行房之後,她已經躺了半個小時,精液還是會流出來,
是不是因為這樣,所以才沒有懷上小孩?

非常重要的一個判斷,就是看他精蟲的數量夠不夠
那以前的標準呢,1 c.c 裡要有兩千萬個阿兵哥,
可是這幾年要求太嚴格,所以已經慢慢降到一千五百萬

那另外我們看所謂的速度
速度裡面分為四等級
一個是快速地前進
一個你會前進但慢慢的
一個就是原地打轉
一個是完全不動
品質好的 速度快的
我們每個人,在他生命中,一開始就是第一名

作者簡介

嵩馥性健康管理中心
嵩馥性健康管理中心

嵩馥性健康管理中心,為兩岸首家以「性」為主軸的健康管理顧問中心,強調「非藥、非刀」的全自然、安全、安心的方式進行性心訓練,不但讓伴侶重新找回性自信,也讓家人享受健康性福的兩性愉悅親密關係。
嵩馥性健康管理中心
嵩馥性健康性福團隊​粉絲團


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