[網站維修公告] 11/30 AM4:30~09:00 系統升級暫停全站所有服務

我的胎動記憶

2010年10月12日

2071
資料來源:BabyHome編輯

文:LITTC

又在踢了。

info_img

以前沒懷孕時,總覺得胎動聽來很神奇。現在,八個月大的娃兒不時在肚裡作亂,想像他的小手小腳又在「做運動」,心裡卻是充滿著幸福感。

剛懷孕時只有42kg的我,算是脂肪少的孕婦吧?滿16W的某天,感覺腹內一陣騷動,好似蚯蚓爬過、又如海獺戲水,問先生聽不聽得見動靜?反被質疑是神經過敏,只是腸胃消化不良云云…。

去看電影時,螢幕上拳打腳踢的橋段,居然引起了胎兒的「共鳴」。

把我的肚子當作是練武場,上下左右繞圈般演練著降龍十八掌!

那種怪怪的奇妙感受…唯有台語的「唉呦唉呦」(尷尬尷尬)最可以形容了。

如此這般綿密細小的「攻擊」,該是胎動沒錯了吧?當下嘴角不自覺上揚~

終於,寶寶以自己的方式證明他的存在啦!被毆打還這麼開心的,大概也只有懷孕中的女人吧!

隨著孕期發展,對胎動的辨識度升高,娃兒在肚子裡「晨昏定省」,要媽咪想忽略也不行。 
早上7點,國民健康操開始,這是在呼喚媽咪快起床吃飯!

中午11點,午餐用餐時間,民以食為天,還不快快進食~

下午5點,準備晚餐,看到喜歡的食物還會動得特別厲害,在肚子裡就懂得挑食,以後我可頭大了!

雖然寶寶還沒出生,胎動的型態似乎已經讓我對他的情緒有些掌握。

無論站著躺著都來一陣亂打,那就表示寶寶餓了。

有些節奏感地規律輕敲,那是寶寶吃飽喝足,正在開心休息呢。

洗完澡半臥在床,寶寶大動作揮手動腳,肚皮不自主冒出異形突起,那是他想要和爸比媽咪玩耍囉!

胎動,是媽媽和寶寶最妙不可言的心靈交流,這樣的親暱感,大抵是身邊男人無法體會的。寶寶的呼吸、一動一舉、焦躁不安或開心愉悅的情緒,透過胎動和媽媽進行著一來一往的小遊戲。

雖然好期待寶寶趕緊出來和自己見面,又害怕生產的痛苦、帶小孩的辛勞會讓自己無法承受…那溫柔的互動,是為了培養媽媽做為一個母親的信心與勇氣。透過一次次堅定的胎動,我相信,自己是腹中小生命最重要的信賴與依靠。

在肚子裡孕育的小生命,未來要與我們一起面對成長的挑戰。

會動的寶寶是爸媽可愛的小寵兒~

越踢,媽咪越堅強喔!



懷孕時怎麼吃才能讓寶寶健康長大?網友:孕期營養吃對了,就不會只胖媽媽

2017年11月06日

23K
資料來源:BabyHome編輯

編輯:韋冠宇

自從寶寶在肚子裡報到後,孕媽咪對吃的東西就要開始特別注意了,畢竟這是寶寶唯一的營養來源,直接影響著能否健康成長。然而懷孕各階段營養補充的重點不同,怎麼吃才能讓寶寶攝取到需要的營養?為什麼明明已經吃了很多東西,卻好像只胖了媽媽而已呢?這些總讓孕媽咪困惑不已的煩惱,也是討論區常態熱議的話題。

info_img

初次懷孕的準媽咪,總是興奮又緊張,一方面期待和寶寶見面,另一方面又擔心吃得不夠健康,寶寶營養不良。在BabyHome討論區就常有孕媽咪提出和孕期營養有關的疑問,而網友也熱心地提供資訊與建議,讓孕媽咪安心度過孕期,看到寶寶健康誕生。

寧寧一加一:「孕期的營養品還是以天然的比較好,像是雞精或是吃蔬菜水果都可以給寶寶營養。」

媛媛:「多吃深綠色蔬菜可以補充葉酸,多吃水果可以補充維他命C,多吃魚可以補充DHA,若是會抽筋再來補充鈣,其他的照三餐,不挑食,營養就夠了。」

michelle:「葉酸是從懷孕初期一直到後期都要補充的喔,補充葉酸可以預防脊椎缺陷以及無腦症,當然對寶寶的腦部發育也很有幫助。建議還可以服用深海魚油補充蛋白質和DHA。因為現在的魚肉多含汞,所以醫生不建議吃魚肉。如果貧血應該要服用鐵劑和多吃牛肉喔。」

至於很多孕媽咪都感到困擾的是「怎麼吃都沒胖到寶寶」,網友也解釋了:

悶 悶 悶:「初期寶寶是沒從母體吸收營養的,他們自己有帶便當!所以初期開始胖都會胖媽媽,中期後寶寶才開始從媽媽身上吸收營養喔!」

Kate C:「初期都是補充葉酸就可以了,其他的正常的吃三餐,營養均衡就好。初期三個月內,其實嬰兒有自己的營養來源,還吃不到媽媽的營養,媽媽只要注意自己的營養均衡就夠囉,不要亂吃亂補喔,不然肉可是都長在媽媽身上。」

尋找快樂:「其實葉酸在準備懷孕前三個月就該吃,正在懷孕也可以吃,因為葉酸是寶寶長腦與神經的主要補充物,可以說是最先長的部分,所以一開始葉酸攝取的若足夠,將來寶寶很聰明也不會有神經缺陷的問題喔。」

在醫學的觀點,營養師建議孕媽咪均衡攝取6大類食材,必要時再額外補充營養補給品即可,而孕媽咪若有任何關於飲食、生活方面的疑問,還是詢問專業婦產科醫師較為妥當。除了注意營養,也要保持心情愉快,身心健康,就是照顧好自己和寶寶的不二法門。



懷孕和哺乳期間需要乳房自我檢查嗎?

2020年08月23日

9396
資料來源:KingNet國家網路醫藥

記者:黃慧玫

39歲的張小姐,4年多前在右側乳房摸到有一顆大小約1公分的凸起腫塊,其外觀完整,邊緣平滑,以手術治療,化驗為良性上皮性囊腫。
今年年初在同側乳房再次摸到有凸起腫塊,自覺比之前大,但正值懷孕期間,擔心孕期治療會影響胎兒,直到生產過後才就醫。
就診後,初步檢查腫塊大小約有4公分,安排超音波檢查,確認為接近5公分的腫瘤,且部分邊緣不平整,建議手術治療,術後化驗為管狀腺瘤。

info_img

收治個案的書田診所整形美容科主任醫師劉國威表示,管狀腺瘤為罕見的良性乳房腫瘤,約佔良性乳房腫瘤的0.13~1.7%;而良性乳房腫瘤中最多的是纖維性腺瘤,約佔80~90%。

有腫塊一定是腫瘤?劉國威說,女性乳房在懷孕期間,由於荷爾蒙影響加上為了之後哺育需求,乳房內組織會有所變化,有時乳腺阻塞也會出現硬塊。因此,在診斷時除了觸診外,也會配合超音波檢查,辨別內部組織構造。

他建議,女性應該要定期乳房自我檢查,有助於早期發現腫塊,早期治療。可在月經過後一星期檢查,停經女性及孕婦則每月固定一天檢查。而就算是孕婦,也別忘記乳房自我檢查。

檢查時先以坐姿,雙手自然下垂,觀察乳房的外觀有無變化,輕壓乳頭看有無分泌物流出。若是正處於懷孕期或哺乳期,可能會有乳汁分泌,其餘時間應該沒有分泌物。

然後左手下垂,以右手觸摸乳房,由外側往內按壓滑動檢查左乳房外側有無任何異樣腫起;再將左手高舉置於頭後,檢查乳房內側,之後以同樣的方式檢查右側乳房。

接著身體平躺,左手放置頭下,以右手檢查左邊乳房內側,將左手平放身體旁邊,檢查左邊乳房外側,同樣的方式檢查右邊乳房。

劉國威指出,若發現異樣的腫塊,應儘早就醫診斷、治療。倘若確認為乳腺阻塞引起,可透過局部按摩熱敷、切開引流、局部手術等來排除腫塊,並配合抗生素治療。若確診為腫瘤,治療上,腫瘤邊緣平滑且小於2公分,可暫時觀察密切追蹤;超過2公分或邊緣不平整的腫瘤,因惡性可能性高,會建議儘早手術切除並病理切片檢驗,以利早期治療。

劉國威提醒,許多女性在懷孕或哺乳期間摸到乳房有腫塊時,會猶豫是否要就醫,擔心影響胎兒或是餵奶。乳房超音波是屬於非侵入檢查,對於乳房腫瘤的鑑別很有幫助,唯有儘早就醫診斷,才能確保媽媽的健康。

圖片設計/Kato 
諮詢專家/書田診所 整形美容科主任醫師 劉國威


adsnew

延伸閱讀

私密處也會靜脈曲張?婦產科醫師這樣說

私密處也會靜脈曲張?婦產科醫師這樣說

預防懷孕貧血不能缺哪四大營養素?孕媽咪早餐怎麼吃?

預防懷孕貧血不能缺哪四大營養素?孕媽咪早餐怎麼吃?

懷孕打新冠疫苗安全嗎?醫:孕婦施打可提升胎兒防護力

懷孕打新冠疫苗安全嗎?醫:孕婦施打可提升胎兒防護力

懷孕合併甲狀腺疾病要注意! 安全生子產前必做「這件事」

懷孕合併甲狀腺疾病要注意! 安全生子產前必做「這件事」

長效排卵針和短效排卵針有什麼不同?

長效排卵針和短效排卵針有什麼不同?

習慣性流產小心是甲狀腺在做怪!

習慣性流產小心是甲狀腺在做怪!

百日咳酷酷嗽1傳17人,傳染力遠高新冠病毒

百日咳酷酷嗽1傳17人,傳染力遠高新冠病毒

好孕QA》補充維他命D能提高試管嬰兒的成功率?

好孕QA》補充維他命D能提高試管嬰兒的成功率?

隆乳以後可以哺乳嗎?醫師建議隆乳後6個月內不要懷孕

隆乳以後可以哺乳嗎?醫師建議隆乳後6個月內不要懷孕

變性罔腰秀寶寶超音波照,醫師點出男性有可能懷孕的4方式

變性罔腰秀寶寶超音波照,醫師點出男性有可能懷孕的4方式

葉酸功效多?醫教你:葉酸什麼時候吃、葉酸補充劑量!

葉酸功效多?醫教你:葉酸什麼時候吃、葉酸補充劑量!

有巧克力囊腫又不孕,該直接做試管還是先開刀呢?

有巧克力囊腫又不孕,該直接做試管還是先開刀呢?

新冠肺炎與流感症狀相似?!美國CDC盤點10種常見共同症狀!

新冠肺炎與流感症狀相似?!美國CDC盤點10種常見共同症狀!

馬偕院長:拒幫未成年少女墮胎,是救她還是害她?

馬偕院長:拒幫未成年少女墮胎,是救她還是害她?

事前避孕藥與事後藥用法大不同!忘記吃就得這樣補救!

事前避孕藥與事後藥用法大不同!忘記吃就得這樣補救!

疫情期間孕婦更要注意!國健署列「孕期守則」

疫情期間孕婦更要注意!國健署列「孕期守則」

孕媽咪防疫須知 面對新型冠狀病毒的三大QA

孕媽咪防疫須知 面對新型冠狀病毒的三大QA

研究:70%幼兒致齲菌來自母親,孕期口腔健康超重要!

研究:70%幼兒致齲菌來自母親,孕期口腔健康超重要!

比起產後憂鬱,更容易被輕忽的「孕期」憂鬱!

比起產後憂鬱,更容易被輕忽的「孕期」憂鬱!

輸卵管阻塞斷了懷孕路?原來這樣治療也能懷上寶寶!

輸卵管阻塞斷了懷孕路?原來這樣治療也能懷上寶寶!

吃出好「孕」氣,6種助孕好食物

吃出好「孕」氣,6種助孕好食物

adsnew
adsnew
adsnew_pv