減重困難的真正原因~脂肪與毒素共生

2010年09月29日

212
資料來源:i-nature自然生活網

作者:i-Nature 編輯部

並非所有人對於毒素都有相同的容忍能力。基於以下三點原因,女性通常比較容易受到毒素的影響。首先,女人的身材比男人小,由於女性體重比男性輕的緣故,因此毒素比較容易累積至影響健康的程度。

info_img
圖片來源/Pixabay

其 次,女人身體的脂肪比男人多,而毒素與脂肪的關係又非常密切,當身體無法處理體內的毒素時,往往會把多餘的毒素儲存在脂肪,這正是減肥非常困難的原因之 一。身體脂肪其實有非常重要的功能:儲存毒素。如果毒素並未儲存在脂肪裡,而是不斷在血液和器官裡循環,將會對身體造成更大的傷害。

第 三,女性比男性更容易受到荷爾蒙失調的影響。由於許多毒素會對身體產生類似荷爾蒙的影響,因此往往會造成女性體內的荷爾蒙失調。此外,小孩也比大人容易受 到毒素的影響。由於毒素在嬌小的身體裡比較容易累積,再加上小孩的免疫系統尚未完全發育,因此孩童往往會缺乏處理毒素的能力。

毫不令人意外的是,生活型態也扮演非常重要的角色。如果你是在充滿化學物質的環境裡工作、或是經常呼吸有毒的氣體,難免比較容易受到毒素的影響。如果你所吃的食物缺乏營養成分,食物中又添加許多糖分、氫化脂肪,那麼體內毒素的累積速度當然會比較快。

暴 露在充滿人工化學物質的環境裡,也會讓你的身體容易累積毒素。每種化學物質都並不相同,因此身體也會產生不同的反應。有些化學物質是水溶性的,有些則無法 在水中溶解。有些化學物質很快就會分解,有些則會在身體組織裡停留許多年。所以同樣暴露在充滿化學物質的環境中,身體往往會因為不同種類的化學物質,而出 現完全迥異的影響和變化。

在第二和第三章裡,我將會詳細介紹許多大家經常接觸的有毒合成化學物質,這些有毒的合成化學物質往往與癌症、呼吸困難、荷爾蒙失調、肺部發炎、肝臟受損、高血壓、心臟病、糖尿病,以及其他疾病關係密切。

雖 然體內毒素的累積與合成化學物質關係密切,但是危害身體健康的原因並不僅止於此。毒素主要分為兩種形式:來自身體外面的毒素和來自體內的毒素。身體外面的 毒素包括噪音、輻射線、電磁波、天氣、紫外線、生活習慣等。體內毒素則包括情感創傷、壓力所引起的荷爾蒙失調、生活艱辛導致心情鬱悶、生活完全缺乏使命感 等。

info_img《米謝爾醫師四週排毒聖經》

搜更多「 好孕袋減重」相關經驗新知。

搜尋,就從BabyHome開始。



根管治療的牙齒「很」毒
身體的「毒」多了,自然就影響健康
adsnew

延伸閱讀

用游泳減肥嗎?研究:游泳會刺激食慾,這項運動比游泳更能瘦身

用游泳減肥嗎?研究:游泳會刺激食慾,這項運動比游泳更能瘦身

十大死因心臟疾病高過癌症,出現5症狀莫輕忽

十大死因心臟疾病高過癌症,出現5症狀莫輕忽

想減重,散步時間點很重要!心臟權威醫師點名:3個NG行為,害你又老又肥

想減重,散步時間點很重要!心臟權威醫師點名:3個NG行為,害你又老又肥

肥胖是疾病根源!如何減脂增肌?

肥胖是疾病根源!如何減脂增肌?

控制飲食減重,小心越減越肥,營養師告訴你地雷在哪

控制飲食減重,小心越減越肥,營養師告訴你地雷在哪

睡不夠易變胖?想減重不可不知

睡不夠易變胖?想減重不可不知

年後腰間肉又肥了?這招讓肥肉快快退散

年後腰間肉又肥了?這招讓肥肉快快退散

少量多餐退場,餓久一點再吃瘦得快?

少量多餐退場,餓久一點再吃瘦得快?

每周午睡超過「這次數者」,體重較重、更常白天嗜睡

每周午睡超過「這次數者」,體重較重、更常白天嗜睡

捏耳排毒法  6個穴位啟發身體自癒力

捏耳排毒法 6個穴位啟發身體自癒力

小禎半年內瘦37公斤!醫師:飲食順序「這樣調整」 效果更好

小禎半年內瘦37公斤!醫師:飲食順序「這樣調整」 效果更好

眼睛也會缺氧?當心視力毀損,軟性隱形眼鏡挑選守則

眼睛也會缺氧?當心視力毀損,軟性隱形眼鏡挑選守則

10大排毒蔬果請常吃!

10大排毒蔬果請常吃!

減重吃「它」就對了!這個步驟決定留下多少營養

減重吃「它」就對了!這個步驟決定留下多少營養

流感來襲,居家消毒重點懶人包,避免感染這樣做!

流感來襲,居家消毒重點懶人包,避免感染這樣做!

孩子抽電子菸家長完全不知情?帽衫、背包、USB都可能偽裝

孩子抽電子菸家長完全不知情?帽衫、背包、USB都可能偽裝

最強萬聖節裝扮&料理大全!爸媽好點子看這篇

最強萬聖節裝扮&料理大全!爸媽好點子看這篇

四季減重好食材 「竹筍」低脂低糖高纖維

四季減重好食材 「竹筍」低脂低糖高纖維

脂肪肝多是「痰、瘀」導致!這杯茶飲助消脂

脂肪肝多是「痰、瘀」導致!這杯茶飲助消脂

夏天瘦身,冷飯、涼麵、冷披薩效果不錯

夏天瘦身,冷飯、涼麵、冷披薩效果不錯

二寶媽產後暴增15kg!營養師教她喝●●:3個月瘦11kg,貧血、免疫力都改善

二寶媽產後暴增15kg!營養師教她喝●●:3個月瘦11kg,貧血、免疫力都改善

媽咪市集

  • 【特賣】博士熊幼兒啟蒙教育故事機

    【特賣】博士熊幼兒啟蒙教育故事機

  • 【大減價】TECO東元BMI藍光體重計(XYFWT521)/強化玻璃/電子秤/人體秤

    【大減價】TECO東元BMI藍光體重計(XYFWT521)/強化玻璃/電子秤/人體秤

  • 特賣《一起做麵包》單人防蹣抗菌兒童睡袋(BFL18552PF)

    特賣《一起做麵包》單人防蹣抗菌兒童睡袋(BFL18552PF)

  • 阿嬤的配方樹液足貼-去除腳臭適用(綠礦泥澀柿單寧)7入組

    阿嬤的配方樹液足貼-去除腳臭適用(綠礦泥澀柿單寧)7入組

  • 阿嬤的配方手工冷製皂-黑糖羊奶

    阿嬤的配方手工冷製皂-黑糖羊奶

  • 阿嬤的配方手工冷製皂-竹炭

    阿嬤的配方手工冷製皂-竹炭

  • 防水傻瓜拍照相機

    防水傻瓜拍照相機

  • 女童短靴

    女童短靴

  • 【嬰兒推車】Britax-B-Agile 單手收豪華四輪手推車-黑色

    【嬰兒推車】Britax-B-Agile 單手收豪華四輪手推車-黑色

  • 特賣【台塑生醫】兒童綜合成長高鈣口嚼錠(60錠/瓶) 2瓶/組

    特賣【台塑生醫】兒童綜合成長高鈣口嚼錠(60錠/瓶) 2瓶/組

  • 特賣《薔薇香韻》雙人四件式防蹣抗菌吸濕排汗兩用被床包組(BLL18557LD)

    特賣《薔薇香韻》雙人四件式防蹣抗菌吸濕排汗兩用被床包組(BLL18557LD)

  • 特賣《台塑生醫》Dr’s Formula草本敏護-抗菌防霉洗衣精超值組(2瓶+4包)

    特賣《台塑生醫》Dr’s Formula草本敏護-抗菌防霉洗衣精超值組(2瓶+4包)

  • 輕新。輕柔快乾萬用環保巾兩件組

    輕新。輕柔快乾萬用環保巾兩件組

  • 【月亮褲】日用百搭款-M

    【月亮褲】日用百搭款-M

  • 【+O 家窩】仲夏森林造形把手收納櫃-DIY

    【+O 家窩】仲夏森林造形把手收納櫃-DIY

  • 台灣品牌Angeles女大童短袖純棉連身裝*10*

    台灣品牌Angeles女大童短袖純棉連身裝*10*

  • 寶寶疾病護理大全+父母是孩子最好的醫生(書)

    寶寶疾病護理大全+父母是孩子最好的醫生(書)

  • 便宜出清女童110~120公分夏衣,褲共10件。

    便宜出清女童110~120公分夏衣,褲共10件。

留言

adsnew_pv