匿名
2011-07-25 15:32:48 版主 140

A 年齡: 7歲

B 性別: 女

C 體重(小兒問題才需要填): 23

D 主要問題說明(如有期間請附註):想請問梁醫師哪些屬於偏寒蔬菜.水果.?像蘿蔔煮湯有加薑偏寒的體質可喝嗎?謝謝!

匿名
梁醫師 2011-07-27 08:40:48 #1F
 

您好:

最近諸事煩心,回覆略晚,甚感抱歉!

加薑的蘿蔔煮湯並不能完全中和它的寒性,只是少部份改變而已;所以真正偏寒的體質最好淺嘗輒止萬萬不可常服甚至大量攝取。

以下附上偏寒、涼蔬果供您参考:

寒性食物:任何冰品,西瓜,葡萄柚,柚子,橘子,柿子,甘蔗,桑椹,香蕉,奇異果,椰子,菊花,蓮子心,海帶,秋葵,藤三七,過貓,茄子,馬齒莧,龍葵,空心菜,紫菜,茭白筍,竹筍,牛蒡,蘆筍,荸薺,蘆薈,豆豉,綠豆,黑豆,豆腐。

涼性食物:生蓮藕,蕎麥,苡仁,大麥,小米,大小白菜,苦瓜,大小黃瓜,蛇瓜,絲瓜,冬瓜,香瓜,佛手瓜,蕃茄,菠菜,莧菜,紅鳳菜,芹菜,芥藍菜,茄子,萵苣,龍鬚菜,黃豆牙,慈菇,金針,菱角,枇杷,草莓,火龍果,梨子,楊桃,山竹,愛玉,仙草,薄荷,洛神,茉莉花,蓮花,羅漢果。

圖解媽媽百科

特別企劃

盈翠絲媽咪的毛髮蓬鬆感
盈翠絲媽咪的毛髮蓬鬆感

盈翠絲媽咪的毛髮蓬鬆感

媽咪最愛的養身補體神器,桂格滴雞精試用滿意度100%
媽咪最愛的養身補體神器,桂格滴雞精試用滿意度100%

媽咪最愛的養身補體神器,桂格滴雞精試用滿意度100%

媽咪投票趣

你家誰簽小孩聯絡簿?媽媽還爸爸?

※可複選1~3個答案

精選專題

more >
幼兒園選校秘訣,這些眉角別錯過
幼兒園選校秘訣,這些眉角別錯過

幼兒園選校秘訣,這些眉角別錯過

熱話題